投篮球老是碰到头，投篮手总是碰到头顶

请高手教导,为什么我每次投篮时,我把球举起时总是打中我的头部,这令

网友分享：你应该是姿势不对。右手托住篮球的下面，左手辅助把球稳定下来。一定记住，投球时左手不要发力！要不就成三八推了。还有可能是你力量不足，练练举重。祝你早日打好篮球 。

1、感到投篮老是不稳,球举起的时候乱晃,而且老是碰到头

要养成固定的投篮姿势是需要时间的，刚开始可以不跳，后来练跳投，先把姿势做好，另外投篮也需要练身体，力量不足也会造成不稳定，有人认为投篮是上肢运动，其实投篮是从下到上的一个连贯动作，上肢和下肢要协调配合，这样才。

2、灌篮后 篮球总是打到头怎么办

扣篮轻松的话，可以采取提前出手，就是不=自然滑行到的扣篮节奏，在之前主动扣篮，或者自己控制下扣篮时候手掌的扣篮角度和力度。扣篮勉强的话，就只能尽量扣篮时候控制自己低头，不让篮球砸脸上就行。扣篮经常球打到头很普遍的。

3、晕阿@~我每次投篮球的时候都会撞到自己的额头~要是举高了我就变成了双

网友分享：建议你改变下姿势吧，把右手放在头右边，右手大拇指正好定在额头右上边！左手做辅助，右手大臂带动小臂手腕拨球推出去！这样既不会碰到头投篮准星也很高 。

4、投篮的时候球总是举到头顶上或者头后面怎么改

网友分享：首先当然是练习手腕的力量，没事可玩玩腕力器，很简便的，而且长期练习效果明显。然后是用正规手法定点投篮（连起跳都不用），按你所说的手举到额头稍前练习，护球手轻扶，投出之后自然放下就可以。我当年花了半个月左右。

5、我今天去打篮球为什么这么紧张,老是撞到头

两个原因。第一，主要是经历不集中，打球不能骄傲（也许有时你自己意识不到），不能焦虑，更不能瞧不起对方，因为你并不适应他们的打法，多去熟练熟练就好了，对自己充满信心就好，不论对手多么的菜，都要在心里暗示自己。

6、投篮时篮球应该举到什么高度出手、什么位置出手、还有为什么投篮时球

双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手，左手从左侧轻轻扶住球体，脚前掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸右臂将球投出(参考关于投篮)。

7、玩篮球是被篮球重重砸到头部怎么办

网友分享：篮球这项运动虽然对抗性比较强，但是相对于头部来说还是比较安全的，因为正常篮球运动头部被砸中的几率是非常低的，而且篮球本来就具有弹性砸到头部会有缓冲，因此不必过于担心。篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州。

8、篮球规则对方投篮撞到我的头犯规吗

篮球规则对方投篮撞到你的头不算犯规；你还有可能被判阻碍对方进攻 。

9、打篮球时掉下碰到头怎么办

篮球对头部的冲击不会碍事的，而且你会打得更好哦~。