打篮球怕冲进人群怎么办，打篮球的人怎么办

打篮球时,我运球还可以,突破一个人也很容易,但是冲到篮下的时候,看到一

篮下是人最多的地方 防守球员会往里面回防 1你可以用个人能力 自身技术 2你吸引队守为队友创造空间 突破分球 3克服心理障碍 证明你实力的机会到了 记住 篮球本身就是勇敢者的运动 相信自己 勇敢的心 我。

1、怎样去克服打篮球怕冲撞!~

网友分享：先跟和你一样体形的单挑，多在篮下强打，低位背身单打，以增加接触，打常了就好了．我也控卫，善于防守，多防一防厉害的人会很有帮助．再说控卫责任在于组织＋控球，如果你真想有所成绩，不如像在下一样练3分，对。

2、我打篮球,总是冲不进去,总是有人挡住我,从底线过,又有一胖子站在那

如果前面是胖子的话你就变相晃他，一般胖子都不灵活，另外你的练练控球，只有控球熟练了，你才能过人过的得心应手。如果你身体好的话，，试试用身体去突进去，，纯手打，求采纳！！老兄，看在我这么多字的份上就采纳。

3、在打篮球的时候,如何在运动过程中保护自己的身体

避免踩脚。踩在脚上的情况经常发生在抓住篮板的时候，后面的人的脚踩在上面，前面的眼睛可以看到，自然很少踩在上面。然后，在抓住篮板并落下之后，你必须把你的屁股抬起来，靠在你后面的人身上，然后尽可能地把你的腿。

4、打篮球怕冲撞

网友分享：打篮球不与对方身体接触是不可能的 但尽可能去减少还是可以的 你可以分球 没有好机会就不要进禁区 在三分线外做个传递的 也是很重要的 其实与对方身体接触也没什么怕得 只要得当就不会受伤 你也要加强锻炼 保护身体 做。

5、打篮球怎么防人

打篮球防守要提高自身内线的站位意识 首先,内线的站位意识决定着防守球员是否有抑制对手的可能性。既然对手属于身高优势的内线球员,不可避免的具有一些内线球员的特征,充分的使用这些特征的弱点很重要。防守球员非常有必要在顶。

6、打篮球的时候我看到内线有很多人都就不敢打了,我该怎么克服

网友分享：进攻的时候你可以转移他们的注意.我不知道你是什么位置的.既然他们比你高,如果是一对一单防你可以用速度摆脱,要不用跳投解决.或者突进去用抛投.如果你是4号位以上的球员,那就象我刚才所说的,分散他们的注意.你可以去策应。

7、怎么克服打篮球时的恐惧

网友分享：然后再找一些你认为以前无法挑战的人,和他们打球,打多点,你就会觉得他没什么了不起的勒,那么恭喜你,你已经拥有足够的比赛经验和自信心了.但请注意不可以自信膨胀.不要以为自己天下第一,不要以为自己无敌勒.一山还有一山高。

8、打篮球遇到身体冲撞的怎么办

打篮球难免冲撞，这也是一项技术，正面顶人说明他底盘特稳，你最重要的应对方法就是，灵活跑位，摆脱他的这种防守，当然背打的技术也要进步，这样的防守，一定要用脑子打球，你会进步很快的。

9、为什么一到人多的地方我就不敢上场打篮球,神经很紧张觉得自己打不过别人

网友分享：人多时，对方强壮时不敢打，是因为自己的技术水平不够，自然就没有信心，我身高173，也很内向，打球时对方越强、越高我越是高兴，斗志越高，对方水平一般时反而没有兴趣，感觉没有成就感。解决害怕的办法就是下苦功。