自行车跑一百公里

骑自行车走100公里要多长时间？骑自行车走100公里要多长时间？普通人骑行一般是15公里一小时，100公里大概要7个小时，如果是经常骑行的骑行爱好者一般是20公里一小时，大概5小时，当然还有体力比较好的骑行都4个小时就可以完成100公里骑行。

2、如果要骑100公里，选用什么自行车。如果单次路程为100公里，并且路况很好，没有上坡路段或者上坡路段很少，那么最好的选择是公路自行车，特点是车子质量轻、风阻小，速度快，平路骑行节省体力。如果单次路程为100公里，路况不好而且上坡的路段很多，那么最好的选择。

3、100公里骑自行车要多少小时正常。一般骑行自行车平均时速系10-15公里，所以一般人一百公裏自行车大概是需要8-9小时。

4、骑自行车100公里要骑多长时间？如果不是经常骑车的，可以降低速度到平路20公里/小时，爬坡10公里/小时，如果没有码表，就用自己骑起来不吃力的速度骑行。而且每小时最好休息15分钟，避免肌肉积累乳酸过量导致疲劳。 长途骑行要注意的事项：夏天注意避免。

5、骑自行车一天骑100公里 现实么。但目前人们计划的时间都有限，又想有限的时间里走更多的地方，所以每天都超量骑行，我最多是一天骑过310公里，而有更多的人骑的更远。平日各单车群组织的活动都是拉回总100-150公里的骑行，比较适合新人。而有些疯狂的群体。

自行车跑一百公里

1、一百公里骑自行车要多久。一般情况下平路，风不大的情况下，速度20公里每小时，当时考虑到一般情况下不太可能连续骑，可以增加一点休息时间。可能需要6小时。一个人骑的情况下有可能时间还要在长一点。长时间骑行挺考验个人意志的，祝好运。

2、一般人骑公路自行车跑一百公立要多久？路况不是很好还骑公路车，我骑山地基本可以定速20，我也算个一般人，因为是新手，都扔了运动好多年。公路车要是跑土路可能时间长点儿，要是真正的公路定速25左右不难。所以4个小时吧。如果体力好会更短。

3、100公里骑自行车要多久。车况：普通自行车、公路车、山地车 人员：这要看你是否经常骑行。在路况好公路上骑，用好点的公路或者山地车，3-4小时。一般公路上骑。一般人员，用普通车子。4-6小时。路况差，车子也一般。时间就长了，而且费体力，你最。

4、跑100公里的买什么样的自行车比较好。100公里路况好的话，建议买公路自行车。路况差的话还是买山地自行车。价位在1000-1500左右的。

5、骑自行车走100公里要多长时间。这个看个人体质和车辆情况，我们业余车队一般的长途骑行（1000公里以上）每天走120公里，25-30公里速度巡航。大概走100公里要6-8小时。