编辑:原创2025-02-11 21:05:33浏览量:14090
购买时可以测试一下篮球的能效,方法是给篮球充满气后,把球举到1.8米的位置,然后用抛球检测的方法将球抛落。 如果球在第一次下落后,反弹高度达到1.2米左右,就证明此篮球的弹性、能效不错。篮球的能效也是主要的判别篮球好坏的标准之一。
前进拍的时候,用力点放在球的背面,轻轻往前推,(教案出自:屈老师.教案网)球就会随着身体往前行。后退的时候,用力点放在球的正面,球就会随着身体往后退。幼儿在练习中熟悉并掌握高低进退运球技巧。中场动静调节:高。
看球皮的质地材料,看手感如何 拍球时,篮球与地面撞击的声音深沉而有力,就是好球 。
1.单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。2.双手拍球:按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球。
夹球跳 将球夹在两腿的任何部位,向前跳。比赛开始,第一个同学夹球跳到对面,将球交给同伴,同伴依次跳完,以先完成的队为胜。 放松活动: 抛球笑接球停 小班的篮球体育游戏教案 篇2 一、活动目标 1.练习夹球跳,增强幼儿腿。
在挑篮球时可以用以下步骤:一看:表面没有瑕疵,有的时候超市买的名牌球才四、五十块钱一个,往往表面有瑕疵,虽然不影响使用,但自用最好,送人不宜。二闻:好的材料有一种香香的皮革味,不好的是橡胶味;三按:好。
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篮球比赛规则教案,篮球是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动,篮球运动也具备有一定的基本知识,喜欢打篮球的人一定要了解,下面给大家分享篮球比赛规则教案。 篮球比赛规则教案1 教学目的 让学生掌握基本的篮球规则知识,。
在挑篮球时可以用以下步骤:一看:表面没有瑕疵,有的时候超市买的名牌球才四、五十块钱一个,往往表面有瑕疵,虽然不影响使用,但自用最好,送人不宜。二闻:好的材料有一种香香的皮革味,不好的是橡胶味;三按:好。
网友分享:篮球的投球技巧和方法如下:左右单脚横向跳跃后投篮,增加身体控制和脚踝力量。前后单脚投篮,训练投篮节奏感。注意跳回时我们重心要稳定好,再出手投篮。转体跳跃旋转360°投篮。每个动作持续一分钟,每次出手都要很。
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