编辑:原创2025-02-11 20:58:19浏览量:12957
(1)屈蹲拨球:幼儿蹲下,把篮球放于身前,左右手手指打开,手腕摆动,在身前左右拨 动篮球,将球控制在身前。在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后,可以要求幼儿目视前 方,用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。(2。
曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领:肘关节高抬。分腿立向前屈体。要领:腿伸直手触地。侧弓步压腿。要领:支撑脚跟着地,另一脚尖立起重心尽量向后。仰卧举单腿。要领:两腿伸直,同侧手触摸抬起的脚尖。
网友分享:第三节 体转运动(4个八拍) 左脚向左侧一步开立,双手持球于胸前,两臂伸直,身体向左转90度,两臂持球平移到左侧,眼睛看球,身体还原,两手持球于胸前 两臂伸直 还原成基本姿势。第四节 上肢运动(4个八拍) 第一。
二、拍高球 (一)引导幼儿热爱篮球及原地拍高球的练习方法 尤其是对于刚进幼儿园的幼儿,对于他们来说一切都是新的事物,一切都是陌生的。 对于刚进入小班的幼儿, 老师不要强加给幼儿一个指标,每个幼儿要拍多少个, 起。
单手拍球,蹲姿拍球,坐姿拍球,转圈拍球,双手拍球,交叉拍球,差不多这些 。
上篮或称走篮或挑篮是篮球中的一种动作,指进攻到篮下的位置跳起,把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进。上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作,同时又。
网友分享:看看Skip To My Lou的街球视频,那其实就是一种舞蹈。
以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙,手的跟随动作要柔和。以肩为轴用力拍球,手的跟随距离要长,手要用力拍球。原地的前后、左右拉运球。拉球前最后一次运球要有力。各种变向运球练习。(体前变向换手。
网上没有现成的舞蹈动作分解,只有电视剧里的视频你可以找个有舞蹈基础的人,先把里面的动作学会,然后再教你动作不是很难的,有舞蹈基础的人很容易学会的,我之前就是自己学的网址如下:http://v.ku6.com/show/7OB2X-Exn7SzN-41.。
网友分享:下面的这个舞蹈就是**小朋友表演的《好妈妈》 妈妈真伟大,我们爱妈妈,在这个快乐的节日里,我们回家都要向妈妈说一声:妈妈辛苦了……今天是六一儿童节,儿童是祖国的未来与希望,请看***小朋友带来的舞蹈《未来与希望。
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