在篮球活动中要持好球，篮球持球突破的首要环节

打篮球时,如何才能控好球

网友分享：在场地中间或运球路线上放两把椅子。运球接近一把椅子，假设它是一名防守队员，在接近它的一刹那，突然变向换手运球绕过它。在另一把椅子前从右手变向左手再做一次。在快速变向移动时，一定要仔细体会变向控球动作。记住：。

1、打篮球时如何控制好球

1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉。2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。 对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛。

2、怎样才能在打篮球的过程中把球控稳

网友分享：想要在打篮球的过程中，把球控稳，这需要一定的基本功，可以加强控球的基本功练习。控球基本功的练习：每天坚持练习双手交叉运球10-20分钟；每天坚持练习左右单手运球10-20分钟；半蹲运球10分钟；胯下运球10-。

3、玩篮球怎样运好球?还有怎样练稳定的中距离投篮?还有突破技巧

2. 运球时要尽量贴身,且重心放低.你看一些顶尖後卫的运球,简直像在玩溜溜球一般,收放自如.一旦加速运球,你可能会发现球愈来愈离手,难以控好,建议你把速度放慢,逐渐习惯控球的节奏之後,再慢慢加快运球的速度. 3. 不看球运球--这。

4、篮球运动中投篮总是握不好球,投出来短了一截

网友分享：还有就是“怎么能在别人的包夹中从容不迫把球投进”，这个本来就是个伪命题。能让你从容不迫把球投进人家还包夹你个屁啊！我估计全世界的篮球运动员都想知道这个问题的答案呢！别人包夹了就不要投了呗，都包夹了你们。

5、在打篮球运球时,应该怎样保护好球不给人枪走

运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球 时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。 开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动。

6、篮球活动中要注意的规则

网友分享：在篮球活动中要注意哪些规则?(比如"走步","打手","罚球"……)详细点哈.什么是2次运球,带球走步,打手,剧烈的身体接触,罚球?? 在篮球活动中要注意哪些规则?(比如"走步","打手","罚球"……)详细点哈.什么是2次运球,带球。

7、怎样打好篮球呢

为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。篮球中有以下几种主要的传球方式:胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在。

8、篮球应该怎样提高自己的球性?如何练好运球

我们要做的就是团结人和球。大家都知道库里打球像个“神经病”。这是打球的最高境界，全身都融入其中，包括精神意识，只关乎打球。篮球中如何练好运球很重要要学习，但不适合你的方法是走另一条路苏东坡在《任说》中有一。

9、篮球如何提高球性,练好运球

球性=球感+身体协调配合。关于球感。不同于其他训练师或街球达人，球感我可以给出一个较为精确的定义：用一个翻腕的犯规动作将球拿在手上，不停的改变翻腕的角度，你的手指、手掌甚至小臂会用不同大小的力好让你能。