编辑:原创2025-04-11 12:42:22浏览量:13455
测试方法:测试者在球场端线中点站立,面向前场,用右手运球至①处,在①处做背后运球变向,换左手向②处运球,至②处做左手后转身运球变向,换右手运球至③处,右手跨下运球后左手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③。
二、 男子篮球测试项目:①罚球线附近多角度无阻挡1分钟投篮(计数评分评定成绩)②全场往返快速运球上篮(计时评分评定成绩)③助跑摸高(计高度评分评定成绩)④一对一攻防对抗(技术评分评定成绩)以上4项各占25%,满分为10。
网友分享:③助跑摸高(计高度评分评定成绩)④一对一攻防对抗(技术评分评定成绩)以上4项各占25%,满分为100分。参考资料:3)篮球测试项目及标准。 1)原地纵跳能力强;2)左右手运球上篮技术好;3)1分钟自抢投篮11个以上;4。
网友分享:体育特长生男子篮球测试内容及评分标准一、测验项目:1.助跑摸高(14分)⑴测验方法:助跑单、双脚跳起摸高,以摸高的最高度计分,每人做两次,计其中一次最佳成绩。⑵评分标准:满分14分,其达标成绩详见评分表。2.往返运。
如果是体育考试的话应该是测上篮,投篮,罚球等,如果是国家等级考试应该是半场左右手上篮(记时),折返跑,1分钟跳投,摸高,对抗赛。如果是体考还要加上1000米,和三步跳远等,根据学校要求定`。
投球能力,分三分和罚球 传球 这点最重要,三步上篮、过人技术 3:1,(我去的时候分上手和下手)因该就是这些,如果还有的话、带球、运球、胯下运球 2身高这方面没有什么特别的要求,主要是考察您的 。
篮球针对8-10岁基础体能测试方法【提问】翻腕压手 方法:单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮助向下压球、压手腕、手指。 要求:五指张大分开,指根以上触球。挤球(双手挤球) 方法:双手持球于胸前,两手臂相对。
违反要求时,裁判员立即鸣哨,并结合口语明确指出违例地点,球员必须退到指定地点继续进行测验(计时表不停),直至完成测验。二、60秒多点移动投篮 (一)测试方法:在标准篮球场的半场进行测验。测试球员和同伴球员站位。
必测项目:男1000米、女800米和立定跳远;选测项目:男掷实心球或引体向上、女掷实心球或1分钟仰卧起坐。运动技能测试内容为从篮球运球、足球运球、排球垫球三个项目中,考生根据自身运动水平,选取其中一项作为考试内容。运动。
而我们篮球的考试项目分为:全场往返上篮,时间为13秒内完成为满分,以罚球线为弧画一个半圆,在半圆外进行一分钟跳投,进9个为满分,这个是最难的,要多加练习,每年都有很多人在这个项目上栽跟头。还有助跑摸高,3米。
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