编辑:原创2025-03-30 20:06:53浏览量:13146
网友分享:答:快攻过程一般包括抢到篮板球、球的传递和完成得分。所以要训练队员们的快攻意识、力量(尤其是后卫,因为一般后卫是小个子队员,力量往往不够用)、中程和远程传球准确度。我说的远程传球指从后场底线直接传到前场的中部 。
快攻过程一般包括抢到篮板球、球的传递和完成得分。所以要训练队员们的快攻意识、力量(尤其是后卫,因为一般后卫是小个子队员,力量往往不够用)、中程和远程传球准确度。中程和远程传球准确度训练:一个队员在后场(。
练好运球,快攻的时候运球一定要快,稳,不然你跑着跑着球丢了,还有就是跑直线。
3.少运球,拿球后最多拍一下,拿起来就攻,要“登鼻子上脸”,不要怕被盖帽。例子:斯塔德迈尔打姚明,被盖后马上又来,他已经不止一次的羞辱我们的姚明了。4.告诉你,篮筐底下几个大汉挤在一块,谁都跳不起来的,特。
断到球后先把步子调好避免走步,同样上篮时也要防止走步,如果前面有防守人站住了位或是无队友跟进的话最好稳下来打,若是突到篮下了那三步篮的第二步一定向高跳,最好从第一步降速,最主要的是稳一些 。
跑动、反跑的时机,观察指观察对方的防守站位,葱兄钢葱谢?炯际酢?这种打法注重内线传球,内线指挥。实行这种打法的中锋叫组织中锋。在球场上,五个人都会传球,都能投篮,都爱组织,坚持整体篮球和团队精神。
网友分享:就如一楼说的,最好能快下到蓝底,离篮筐越近把握越大,之后你如果硬上可能会造成自己的进攻犯规。这时就需要靠你的脚步移动了(就像斯科拉,虽然身体素质没那么出众,身高也不高)。再能配合勾手,背身单打。这样才能。
二人组织之长传快攻: 1. 当(1)取得球后即传给(2)跟著快速向前跑 2. (2)接球后朝(1)前进的方向长传 3. (1)接到长传后以走篮形式射球 4. (2)传球后随即跑前接应(1)或抢篮板球 (C)三人组织快攻: 1.(。
也可以直接将球传给提前做出判断、已经向前跑的队友。要求,我觉得就是跑位吧!一般都是三线快攻。情况是这样的,己方的带球队员一般在中间,然后在他的左右前方各有一名队友,随时准备接球上篮咯。
也可以直接将球传给提前做出判断、已经向前跑的队友。要求,我觉得就是跑位吧!一般都是三线快攻。情况是这样的,己方的带球队员一般在中间,然后在他的左右前方各有一名队友,随时准备接球上篮咯。
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