编辑:原创2025-03-08 00:49:35浏览量:12980
1.首先,地板上要垫上泡沫扩垫之类的 ,练运球不会产生太大的噪音。2. 如果需要练习投篮 ,可以在家里的阳台的墙上装一个投篮框架。网上只需50-100元以内可以订一套(包含一个篮球)。3.练习奔跑投篮时,则尽可能在有。
网友分享:我平时练球的时候,都拿一个很厚的褥子垫在地板上,然后用力地拍。声音明显能减轻不少声音。不管练习了球性,还练习了运球的力量和速度,对快速运球很有帮助的。其实你在自己家里拍球感觉声音大,楼上楼下的还好,不像你。
网友分享:皮革 或者 布 吧。但是肯定会有所影响的 。
网友分享:你好!自己找教材做一些肢体训练,特别是无球练习,要假装持球在手,我以前一个人练的时候,有时感觉自己很傻帽。但是有效果,现在很多人练球忽略基础练习,如果你是真想练好的话,基础不可以缺失。然后如果一定要在。
你可以再地板上垫一个东西,在他上面练运球,这样就不会干扰到别人了 。
因为是钢筋水泥结构的房屋所以拍篮球的声音肯定大,可以试着换软式排球拍,或者出家门去外面拍球 。
网友分享:真正的练篮球,并不一定要在地上或者墙上拍,至于为什么,自己想吧 。
在家里练篮球基本上是不可能没有声音的,因为拍球的时候,球与地面振动发出的响声是没有办法消声的,除非你的房间有隔音设施,这种可能性不大。所以很难没有响声的。
网友分享:多好,尽量不要在家里拍篮球,真想锻炼可以往墙上拍,这样楼下的邻居就不会听到了。换位思考,你的楼上在家里拍篮球,你应该也会很烦的,声音确实很大。希望能够帮助到你,也祝你能有一个好身体和好球技 。
网友分享:点右上角的,“设置”里面有调的。
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