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慢跑和打篮球哪个耗氧多,为什么慢跑比篮球耗氧大

编辑:原创2025-03-08 01:20:16浏览量:13072

为什么?慢跑比打篮球耗氧量大

耗氧量跟运动的强度有关;慢跑比打篮球耗氧量大,是因为慢跑没有打篮球激烈,所耗的氧可由呼吸过程源源不断提供。无氧运动指消耗体内肌肉的氧气,有氧运动是指有氧气代谢的活动;走步,平常呼吸都算;所以,有氧循环的运。

1、为什么慢跑比打篮球的耗氧量大

,肌肉会进行无氧呼吸,会累积乳酸.而慢跑是缓慢的运动可以随时补充氧气,只进行有氧呼吸 所以在单位时间里 慢跑比打篮球的耗氧量大 。

慢跑和打篮球哪个耗氧多,为什么慢跑比篮球耗氧大-第1张

2、为什么慢跑比打篮球耗氧量大

耗氧量跟运动的强度有关;慢跑比打篮球耗氧量大,是因为慢跑没有打篮球激烈,所耗的氧可由呼吸过程源源不断提供。无氧运动指消耗体内肌肉的氧气,有氧运动是指有氧气代谢的活动;走步,平常呼吸都算;所以,有氧循环的运。

3、为什么慢跑比打篮球耗氧量多

慢跑比打篮球耗氧量大,是因为慢跑没有打篮球激烈,所耗的氧可由呼吸过程源源不断提供。打篮球较为激烈,供不上的氧,要靠肌肉细胞的无氧呼吸提供能量补偿,总耗氧量就较少慢跑基本上是匀速运动,因此是有氧运动。运动。

4、为什么慢跑比打篮球耗氧量大

因为慢跑没有打篮球激烈,消耗的氧气可由呼吸过程源源不断提供。打篮球激烈,供不上的氧气靠肌肉细胞和氧呼吸,提供能量呼出,总耗氧量较少。

5、为什么慢跑要比打篮球好氧大

慢跑比打篮球耗氧量大,是因为慢跑没有打篮球激烈,所耗的氧可由呼吸过程源源不断提供.打篮球较为激烈,供不上的氧,要靠肌肉细胞的无氧呼吸提供能量补偿,总耗氧量就较少 。

慢跑和打篮球哪个耗氧多,为什么慢跑比篮球耗氧大-第2张

6、为什么慢跑要比打篮球好氧大

慢跑比打篮球耗氧量大,是因为慢跑没有打篮球激烈,所耗的氧可由呼吸过程源源不断提供。打篮球较为激烈,供不上的氧,要靠肌肉细胞的无氧呼吸提供能量补偿,总耗氧量就较少 耗氧量跟运动的强度有关;慢跑比打篮球耗氧。

慢跑和打篮球哪个耗氧多,为什么慢跑比篮球耗氧大-第3张

7、为什么慢跑比打篮球耗氧量大

耗氧量跟运动的强度有关;慢跑比打篮球耗氧量大,是因为慢跑没有打篮球激烈,所耗的氧可由呼吸过程源源不断提供。无氧运动指消耗体内肌肉的氧气,有氧运动是指有氧气代谢的活动;走步,平常呼吸都算;所以,有氧循环的。

8、为什么慢跑比打篮球耗氧量大

我是生物老师 我告诉你、因为慢跑没有打篮球激烈,所耗的氧可有呼吸过程源源不断提供.而打篮球较为激烈,供不上的氧,要靠肌肉细胞的无氧呼吸提供能量补偿,总耗氧量就较少.。

9、为什么慢跑比打篮球耗氧量大

耗氧量跟运动的强度有关;慢跑比打篮球耗氧量大,是因为慢跑没有打篮球激烈,所耗的氧可由呼吸过程源源不断提供。无氧运动指消耗体内肌肉的氧气,有氧运动是指有氧气代谢的活动;走步,平常呼吸都算;所以,有氧循环的。

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