打篮球的腿型有哪些，腿长打篮球的优势

打篮球容易成什么腿型纠正方法

不是走路和打球引起的,应该是小时候发育期缺钙引起的,有点x型腿，网上有买的矫正带你使用看看,最好到医院骨科或康复科就诊让大夫看看是否适合矫正，不好矫正的,因为错过了发育期。只要你还长个就能矫正,就怕你不长高了。

1、打篮球的有罗圈腿吗

网友分享：是个很不好的条件 一般罗圈腿打不好篮球 但出名点的就是小牛的约什*霍华德 他是个典型的罗圈腿 但有趣的是 他的防守也很不错 所以刻苦训练是可以弥补这点的 。

2、我是篮球体育生,想知道o型腿对打篮球有哪些弊端,还有我这个算是o型腿

网友分享：O型腿对于体育运动和打篮球有些影响，但还不能称之为弊端。图片2来看，不能算是O型腿，若是也只是最轻微的情况。自测：在双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，如两膝存在距离，说明是O型腿。一般根据常态膝距指标判断O。

3、为什么NBA里的人没有o型腿,腿还很长。

。也不是没有o型腿，我房间墙上的海报上，好几个都挺明显的。而且我也问过医生，这确实需要长期按摩才能恢复！！ 至于腿很长，那天生的，玩篮球的，个个一米9几的身高，当然腿长了，难不成还身子长啊！。

4、是不是打篮球的都有点O型腿

这个不能一概而论的，错误的受力会导致O型腿 。

5、打篮球的小腿是粗的好还是细的好?怎么练

个人认为因人而异啦。如果你很高，1米8以上，打中锋自然腿粗，下盘有力经得住抗。如多你是灵巧的速度型球员，腿细但要有肌肉。这样爆发才有。总之，一定要有肌肉，腿部发达。练可以每天蹲马步，蹲5组，一组5分钟，或者。

6、打篮球需要的身体柔韧性有哪些

网友分享：打篮球需要上肢和下肢关节和肌腱的柔韧性。柔韧性训练方法：1.竖叉：受训者两腿伸直，前后分开下压，上身直立，手可扶地。2.横叉：受训者两腿伸直，左右分开下压，上身直立，手可扶物或人。3.半劈叉：受训者一腿伸直，腿。

7、今年18岁 我这是什么腿型 经常打篮球偶尔膝盖疼膝盖内侧骨头突出 两腿

网友分享：我也是这样的，我查了，只有手术才能纠正，不会影响日常生活的 。

8、怎样的小腿才是打篮球最适合的

网友分享：首先，你不能进入一个误区，小腿硬并不是最好的！优秀的小腿应该是：膝关节小。跟腱长。踝关节细。膝关节小有利于力量传导，跟腱长弹跳一定好（当然这只是天赋，不练也白搭）踝关节细灵活，有利于脚步。这些。

9、经常打篮球的人小腿会有什么不一样

两种极端。爆粗，爆细。前者因为小腿力量增强，肌肉壮实，看去就跟铁块似的。后者因为弹跳好，韧带好，肌肉紧绷收缩向上，看去小腿细。