打篮球的多为什么内八，打篮球走路内八

为什么篮球打多了走路内八字

网友分享：打篮球中有个步叫 疾步 就是快速运球奔跑突然停下来，稍微下蹲一点点双腿内八双脚也是，这样可以保持身体平衡，然后投篮准确性就更高 打篮球习惯问题把 。

1、关于打篮球内八字

网友分享：内八字是篮球运动的基本姿势好不好，篮球训练的第一堂课就是篮球场基本姿势，重心前倾，双脚约与肩同宽，后脚跟虚步，前脚掌略内八字，膝盖随着脚的角度内扣，，，这很重要，如果不是内八字，那么运球变相 和转身，等动作。

2、踢足球的人大部分都是外八字,打篮球的人大部分都是内八字,是这样吗

网友分享：好像有那么点.. 罚球时一个个内得诺维斯基典型 。

3、我打篮球的时候胯下运球脚有点内八``正常吗

网友分享：很正常，据说天生内八的人弹跳比普通人要好 。

4、很好奇,篮球运动员都是内八字,足球运动员都是外八字吗

内八字投篮的时候站得稳，移动灵活 。

5、打篮球 跑快时 就内八字

网友分享：这个习惯呢，是要很长时间改的，如果你是打篮球的话呢，最好练练其他方面的技术。跑的速度是一方面，但是你可以练身体晃人的速度，这个就跟脚没关系了。还可以把投篮啦，运球基本功啦，什么的练熟。这样就不是一招鲜了。

6、我朋友说我打篮球时手脚都很僵硬,且运球时腿呈内八字.怎样让自己灵活

如果是这种腿就没法改了，手脚僵硬那是因为球行比较差，平时多玩玩球就好了。打球之前先运动运动手腕和脚踝关节，然后平时可以在没事的时候多动动手，抖一抖啊，转一转都可以的 。

7、男生内八字有什么不好的

网友分享：人体内外八字走路的原因是骨骼形态和肌肉生长过程中形成的一种用力习惯造成的，内八字和外八字在体育运动中都会较没有八字的运动员容易受伤，内八字的腿部内侧肌肉力量强于外侧肌肉力量，造成两侧肌肉力量不均匀。改变八字的办法。

8、打篮球运球的脚是内八的,是好还是坏

网友分享：虽然好发力但是对膝盖不好的 。

9、男生严重内八字

网友分享：去医院矫形。