打篮球腿短怎么办，腿短可以打篮球吗

经常打篮球但是没长高,腿短啊,也喜欢跳舞身材太影响了,有大神朋友支招

早点睡，注意饮食，看会不会好些。也可以去医院测测，看能不能再长高。

1、腿短怎么办,有什么办法可以改善的 运动或者拉伸 今年17岁,感觉个子全是

另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。引体向上 双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳。

2、为什么运动之后腿更短了,腿短的人还会长高吗?怎么样才能让腿变长

如果骨骼还没有完全闭合的话，早晚各喝一杯纯牛奶，越纯越好，不会胖的，并且多做一些运动：例如跳绳，上下蹲，游泳，打篮球，早晚各拍大腿左右侧100下等 。

3、腿短打篮球好么,身高174

晕~打篮球不需要条件的！~再矮的人也是能打篮球的!只要你热爱篮球，是你的爱好就行了，管它呢，你看人家邓亚萍，那么矮，还不是乒乓球冠军！喜欢就去打吧！！用努力弥补自身的不足。

4、腿短。有办法变长吗

网友分享：另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。还要保证充足的睡眠。除此外你还可以每天坚持锻炼800米长跑，可以减少腿部脂肪，使大腿变细，也能一定。

5、腿短有什么办法增长?运动方法

不要挑食，平时要多锻炼，多运动，比如可以多打打篮球，跑步，跳绳都是可以的，还有就是可以在自己每次运动后洗完澡之后自己的膝盖的地方涂一些蔻泉雅，然后用手上下来回的按摩按摩。坚持一段是时间会有变化的。

6、腿短怎么办?

回答：你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习. 体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.。

7、腿短怎么办

腿短的人儿可以选择跑步运动，这项运动是有氧运动，无论你是大长腿还是小短腿你都可以去尝试哦，不需要你跑多快，不需要你有多大的肺活量，力所能及的跑步就行，慢跑，快跑，只要你能接受，你都可以去跑起来哦，可以锻炼。

8、我42的鞋 我如果经常打篮球 大概能长多高 我腿短

网友分享：所以，艾佛森自己也多次表示，我这样打球实在太累了，每个人都可以和我打一对一，我的体力根本支撑不住了。而换做是乔丹，之所以很多球可以打的那样轻松，就是因为身高的优势，教练们对于这样的身高的后卫是最头疼的，因为一。

9、男生腿短怎么办

网友分享：腿的长短有许多因素，你可以测一测骨骼，足球运动员选拔时都测，基本都能测出你的未来身高尺度，如果你很在意就去检测一下，另外，每天坚持锻炼，做一些倒挂等动作，只是个人建议，不要太纠结这个，邓爷爷比你矮吧，他老人。