当前位置:珂莎体育 > 运动知识 > 打篮球脚掌疼是怎么回事,打完篮球脚掌酸疼

打篮球脚掌疼是怎么回事,打完篮球脚掌酸疼

编辑:原创2025-02-11 18:48:48浏览量:11112

打篮球脚底痛

原因可能是以下几种:1.你的脚弓比较扁,也就是俗称的片平足,通过剧烈长时间活动,一定会痛 2.踝关节力量较差,踝关节力量的不足,能导致整个脚踝直至整个脚都痛 3.舟骨负荷太重,不知道你的身高和体重是多少,舟骨是支。

1、为什么打篮球时脚底老是痛

可能与穿的鞋子有关,穿底子厚一点的篮球鞋就不会了,底子薄的鞋子减震不是很好,所以会导致脚疼,所以要穿厚一点的鞋子 。

2、这些天打篮球打的前脚掌特别疼,一走路就疼,但是一运动就没什么感觉了

网友分享:不知道你平时打的多不,如果不多,主要是肌肉突然大强度运动所制,如果打的多,有可能是肌肉疲劳或扭伤,这些情况均需要休息。忍着打一会就不疼了,主要是因为随着运动,你的新陈代谢加快,肾上腺素升高,身体进入运动模式,神。

打篮球脚掌疼是怎么回事,打完篮球脚掌酸疼-第1张

3、打篮球脚底痛

网友分享:原因可能是以下几种:1.你的脚弓比较扁,也就是俗称的片平足,通过剧烈长时间活动,一定会痛 2.踝关节力量较差,踝关节力量的不足,能导致整个脚踝直至整个脚都痛 3.舟骨负荷太重,不知道你的身高和体重是多少,舟骨是支。

4、打篮球脚痛怎么办

网友分享:首先是休息,有可能已经损伤到脚踝了,如果你还坚持打球,那就会使韧带松弛,以后更容易崴脚和受伤,我的建议是:如果你是刚受伤,比较疼,有水肿,那么24小时之内用冰敷(切记)。如果受伤已经超过48小时,而且没有水肿。

5、打球后,前脚掌疼!在线等!

楼主你好,这种情况你可能还有大腿劳累无力状吧,可能是因为你在打球前没有做好足够的筋骨活动,导致了肌肉过度疲劳 你可以坐下来,双手成到片状反复敲击双脚掌,或者是原地慢速起跳,多走走 满意请点好评采纳!有疑问请追问。

6、为什么打篮球打了一会儿,脚底会痛,是脚的外侧

一,鞋的问题,鞋可能不合脚。二,脚落地时受力的问题,你可能总是有意无意的让脚外侧受力。三,你的脚可能有过伤病。

打篮球脚掌疼是怎么回事,打完篮球脚掌酸疼-第2张

7、打篮球后脚酸痛是什么原因 ?急!!!

网友分享:打篮球造成后脚酸痛有几种可能:、一是运动中扭伤 二是疲劳过度 三是旧患作怪 首先,你回想一下,自己最近打篮球是否有扭伤。有时候,无形中拉伤了筋骨,可能并没有及时发现,并作出相应的保护措施,次日后再运动就会出现你。

8、我家小孩刚学打篮球,脚底痛是怎么回事

因为刚刚玩篮球,脚突然和以前不一样要承受剧烈的运动,所以一段时间内会有点不适应,也有可能是鞋子不好,买一双专门的篮球鞋会好些。我也有过这种经历经常打打篮球,过一段时间就会适应,就不会疼了。这就和刚刚开始跑。

打篮球脚掌疼是怎么回事,打完篮球脚掌酸疼-第3张

9、为什么打篮球打了一会儿,脚底会痛,是脚的外侧

一,鞋的问题,鞋可能不合脚。二,脚落地时受力的问题,你可能总是有意无意的让脚外侧受力。三,你的脚可能有过伤病。

本文链接:https://www.keishai.cn/news/34181.html
版权声明:本网站为非赢利网站,作品与素材版权均归作者所有,如内容侵权与违规请发邮件联系,我们将在三个工作日内予以改正,请发送到 vaiptt#qq.com(#换成@)。

© 2025 珂莎体育TXT地图网站地图丨备案号:沪ICP备2024081728号联系我们