新手篮球怎么投准投篮，篮球怎么练投球准

篮球投篮瞄准技巧

投篮手的上臂向前伸直，指向篮框（保持手肘靠近身体内侧），手肘打开（整个手臂伸直），然后手腕顺势发力，将球顺着指尖投出手。这样就能投出那种“后旋球”，这是作为一个好投手必备的。“后旋球”能让球和篮圈的接触更为。

1、怎样练成快速投篮且要投得准

首先,近距离的投篮巩固姿势,主要是手型,然后是中距离的投篮,这时候要注意降低臀部,用上大腿的力量,接着是远距离的投篮,我建议远距离投篮如果出现动作错误还是要退回中距离投篮,因为如果哪一环节急于求成都会影响后面的技术形成。这中间还。

2、篮球怎么投篮才能准

要做好标准的整个投篮投篮姿势，必须要有很好的弹跳力和滞空力;所以在平时应注意做仰卧起坐和多进行大腿根部以及小腿的训练。篮的'姿势 以左脚为轴接球，接到球刹那，重心压低，双脚微弯，不管球从那个方向过来,顺势把。

3、新手怎么投篮更准

正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确姿势，投篮命中率。

4、初学者篮球投球技巧

单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90度。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指。

5、篮球新手怎样投篮才能又快又准

新手练习篮球投篮可以从不同的角度、距离以及在跑动中来进行练习投篮等等，想要投篮准还是需要不懈的努力，坚持训练。

6、篮球投篮技巧

网友分享：一般右手投篮的球员，力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样准度比较高，投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些，这样能提高准度，即尽量往高处投球。篮球。

7、篮球如何投篮更准

要想投篮投得更准就要注意以下几个方面：1/投篮的姿势和动作很重要，（具体可以参考杜兰特等一些球员的投篮动作）接下来讲的是一些个人的看法：不管你的惯用手是左手还是右手，都要记住，主要的发力手只有其中一只手，另一只。

8、篮球怎样投的准

那么食指就是大炮，正对篮筐中心。出手手型 拇指跟小指对应篮筐两侧，食指对篮筐中心。出手完成之后 要确认手肘要高过你的眼睛 这个动作非常的重要 因为球飞行的轨迹如果越漂亮 那么球进篮框的几率就越大 投篮发力示例图 。

9、篮球怎么投篮更准

眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时就能投进网里。如果右手投篮，右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。最重要的是感觉站位舒适，记住要培养的是稳定性，而这来源于习惯，来源于。