编辑:原创2025-02-11 20:55:59浏览量:10676
晚上练控球 比较好,可以练出较好的手感 打篮球白天比较好 篮球毕竟是有身体接触的 。
晚上练控球 比较好,可以练出较好的手感 打篮球白天比较好 篮球毕竟是有身体接触的 。
网友分享:有没有手感自己是一个因素,还有防你的人也是一个因素,晚上天黑光线不是太好,防守的人也不会那么拼命了,自然命中率就高了。所以还是要多加练习投篮,功夫到了,一天24小时,每时每刻你都是远投高手。(当然有点夸张)。
网友分享:如果晚上运动的话晚饭就要少吃,刚吃完饭就剧烈运动还是不好的。毕竟已经到了晚上,身体各项机能跟白天还是有差距的,所以一定要注意热身。晚上打篮球么。有位NBA巨星(是谁我忘了。)说过:如果当黑夜都不能阻挡。
网友分享:晚上的时候较白天的时候安静,让你可以集中注意力。总之,影响是方方面面的。这要看总体因素。一般情况下,光线不好的时候会令人的注意力更加集中。
视觉环境不一样,白天,你看篮框时,由于周遭环境较鲜亮,或多或少会分担掉一部分你的注意力,晚上灰暗的环境让你有足够的注意力集中在篮框上,这样你打篮球时会觉得有手感了。而且,人在傍晚是运动的最佳时段,所以运动。
网友分享:分怎么说`` 要是想提高准度晚上打比白天要有些优势` 因为在晚上你的视觉会下降,投篮的时候更注重的是感觉,晚上练会提高你对手感的问题`` 你要是想锻炼那就白天打吧``反正白天不容易崴脚```。
夜色会变黑,但是人的肤色不会因为打篮球或者是晚上打篮球而变黑。但是夜晚打篮球真的是很考验手感。因为你看不到篮筐的具体位置,只能凭借感觉去投篮。
网友分享:晚上打球比较好,因为在晚饭过后需要消化和吸收,晚上做剧烈做运动,例如跑步等会对第二天的身体状态有影响,打篮球的话,会使身心放松,得到一定的吸收,对身体有好处.在早上打球不能太早,对青少年来说6点以前是他们的生长。
网友分享:人和人不一样,你属于慢热型的。比赛之前要做热身,除了基本的体育热身外,你还要做一些有球的热身,比如说运球,运球上篮,急停跳投,定点投篮,罚篮,三分。与其他人的简单配合,挡拆,传切,二过一等等。注意:热身强度不。
本文链接:https://www.keishai.cn/news/35620.html版权声明:本网站为非赢利网站,作品与素材版权均归作者所有,如内容侵权与违规请发邮件联系,我们将在三个工作日内予以改正,请发送到 vaiptt#qq.com(#换成@)。
© 2025 珂莎体育 丨TXT地图丨网站地图丨备案号:沪ICP备2024081728号丨联系我们