骑完自行车大腿内侧磨损怎么办

骑车的时间一长腿内侧就会被磨痛,有什么办法可以避免吗？

骑行之前在大腿内侧涂点凡士林，或者穿紧身点的裤子，然后再换只窄鼻不磨大腿的坐垫试试看，比如维乐的美学系列或者禧玛诺的stealth。

1、骑车的时候大腿皮肤磨伤严重,求舒缓的办法！

这种情况下，应该是相关的一些部位和大腿接触过多，导致腿部皮肤摩擦了，最好的方式是将这些部位用一些比较软的东西固定，比如说坐垫之类的

2、我每次骑车大腿内侧都会被磨伤,有什么办法可以解决吗？

试试看窄坐垫吧！个人感觉会对腿内侧友好一些，维乐的美学系列或者闪电的toupesport都是蛮不错的选择

3、每次骑完车,大腿内侧都会因为摩擦而疼痛很久,求一个舒缓的办法！_百度.

你可以试着在大腿内侧涂一些凡士林来减少摩擦带来的疼痛，如果这样都没有效果的话，你可以考虑换一个窄鼻的自行车坐垫试试看，维乐的美学系列以及toupe sport都是不错的选择。

4、骑自行车过程中太容易磨伤腿部了,有啥办法缓解吗？

进行适当的按摩揉捏腿部酸痛的肌肉，可以帮助缓解肌肉酸痛，帮助加速乳酸分解排出。按摩时沿着肌肉线条，不要推按到关节处，避免加深受伤几率。继续适当运动 由于之前不运动，突然骑动感单车而导致腿部出现酸疼感，想要减轻这种。

5、骑行之后大腿内侧的磨伤超级严重的……求一个解决办法！

对于大腿内侧磨伤，如果不是很严重，可以涂油性的物质，如麻油或橄榄油，或者是涂烫伤膏，就是烫伤以后用的，促进局部皮肤快速愈合。另外，需要防止大腿内侧的继续摩擦，建议穿到膝盖的打底裤，把两侧皮肤隔开。当然，最主要的。

6、骑自行车的时候总是会担心把大腿内侧磨伤,有什么办法缓解吗？

换个骑行姿势或者换个自行车坐垫吧，我以前和你情况差不多，试过闪电toupesport和维乐的angel，都是窄鼻端的坐垫，会稍稍缓解一下磨伤的问题，但是关键还是要都骑，练出点「铁屁股」才行 。

7、骑自行车的时候腿内部皮肤的磨损严重,这是没有办法避免的嘛?_百度知 .

首先说体型等方面的原因，这个得靠服装来解决，好的骑行服贴肤、耐磨、透气，这三条是保证不磨的重要标准。再说姿势方面，这大多是膝盖过分内扣造成磨伤。这个方面，大部分人是因为用力部位不对、发力方式错误导致的。做腰臀。

8、骑自行车减肥一个多月,体重也没有减几斤,腿部内侧皮肤倒是磨掉了几.

先试试看穿紧身的衣服锻炼，或者在大腿内涂一点凡士林减少摩擦，如果都没有改善的话，可以试试看换一个窄鼻的坐垫，维乐的美学系列或者禧玛诺的stealth系列都是不错的选择

9、如果在骑车的过程中出现了臀部以及腿内侧磨伤的问题,那么要怎样才能改善.

你好，首先建议你暂时不要骑车。把臀部和大腿内侧磨伤部位用生理盐水冲洗一下，然后用碘伏擦拭 ，再用75%的酒精擦拭，然后暴露，让创面干燥结痂愈合。如果创面有红肿热通，可以买点消炎软膏涂抹。