骑一公里自行车消耗多少热量

骑自行车一公里消耗多少卡路里

不同活动消耗90千卡所需时间 活动项目 时间（分钟）睡眠 80 步行、跳舞、游泳 18～30 坐、写字、手工缝纫 50 体操、购物、上下楼 25 电动打字 45 熨衣、打高尔夫球 25 弹钢琴、剪裁、打台球 40 骑自行车 15～25 办公。

1、骑行消耗多少卡路里？

健康的骑行这个得看运动强度，骑自行车如果按正常时速116km，大约能消耗220-250大卡，城市通勤的话10km左右，应该能消耗150大卡左右！骑行25分钟左右，就是70卡路里左右了。偷偷告诉你 复制 打开有红包795 到惊东搜索 打。

2、骑自行车可以消耗多少卡路里？

1，骑车消耗的热量骑自行车，平均469千卡（每60分钟）。以12-13.9公里/小时的速度骑自行车，放松并以469千卡（每60分钟）的中等强度骑车。速度低于10公里/小时，容易201千卡（每60分钟）。2.自行车速度10-11.9公里/小时，

3、骑车一公里消耗多少大卡

一般骑公路自行车一公里消耗60卡路里。骑自行车车速10公里/小时，一小时消耗热量大概为600卡。骑自行车是生活中很常见的一项运动，当然每个人骑自行车的速度是不一样的，所以说大家虽然都是在骑自行车，但是所消耗的热量是不一。

4、骑行消耗的热量

骑自行车消耗的热量与车速与路况有关，在每小时约320千卡至1604千卡之间。车速：当骑自行车车速小于每小时16公里时，一小时消耗的热量约为320千卡。当骑自行车车速为每小时16到19公里时（慢骑25.7），消耗的热量约为。

5、骑车一公里消耗卡路里

骑自行车匀速行驶一千米到底消耗多少能量，下面我们来计算一下，一般骑自行车时地面和空气阻力是30牛顿，根据公式功等于牵引力乘以距离即w=fs可得，30牛顿乘以1000米等于30000焦耳，而一卡路里等于4.186焦耳，所以30000焦耳除以4.

6、骑车一公里消耗多少大卡

三百。大卡可用于食品，表示所含能量。热量单位。骑车一公里消耗三百大卡。卡是卡路里简称，由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1度所需要的热量。

7、骑自行车的时候都消耗多少卡路里？

骑自行车的速度不一样，所消耗的热量是不一样的，通常一个小时可以消耗500大卡左右的热量。适当的骑自行车，不仅可以起到减肥的作用，经常进行体育锻炼，还可以增加心肺功能。

8、骑自行车消耗的热量简单讲解

骑自行车消耗的热量 骑自行车,普通路况469千卡(每60分钟)。骑自行车,速度在12-13.9公里/小时,放松骑,中等强度469千卡(每60分钟)。骑自行车,速度小于10公里/小时,轻松的201千卡(每60分钟)。骑自行车,速度10-11.9公里。

9、骑自行车消耗多少卡路里

骑自行车消耗多少卡路里1 骑自行车消耗多少卡路里 每燃烧3500卡路里就能减掉约450克体重。如果以低于16公里的时速骑行，骑一个小时大约燃烧235-370卡路里，具体燃烧的卡路里则因每个人的体重不同而有差异。如果你的骑行时速能再。