骑自行车腿裆疼怎么回事

骑自行车裆疼怎么办

骑自行车裆疼解决方法调整车座高度和角度：将车座降低一些，同时将车座的前端微微向上抬起，避免车座前部压到大腿根部。选择柔软的车座：选择柔软的车座可以减少骑车时的不舒适感，从而减轻裆部疼痛。

2、美利达山地车 新手 裆部胯部疼痛

新手是正常的，你的腿部力量还不够，座位估计也低了，身体主要承力点就是会阴那块，等你腿部肌肉练来了，很大一部分力就直接由腿部承担了，腿部力量足够的话，连续踩踏的过程中体重基本是通过腿部传输到车架结构上，而不是。

3、骑自行车大腿根部疼痛？

腹股沟韧带、股内收肌肉损伤，一般和骑车有夹档，坐垫较硬有直接关系，一般骑新车容易出现，不用特殊处理。

4、为什么每次我骑完自行车大腿根部都会刺痛难忍?是坐垫的问题吗?_百度知 .

是，可能是坐垫的鼻端对你来说宽了，可以考虑换一个鼻端窄一点的坐垫，你可以试试看闪电的power或者维乐的angel都是偏窄的那种

5、为什么我每次骑完自行车大腿根部火辣辣地疼呢?是我的坐垫没有选对吗.

和坐垫的关系不大，虽然说也有可能主要是因为缺乏锻炼。如果说是你天天骑自行车的话，你肯定不会出现这种情况，你偶尔骑一回的话，那么89十%都会出现这种情况，因为骑自行车因为用刀大腿发力。而平常你开车或者是坐电动车的话。

6、为什么踩单车大腿内侧会很痛

也就是说，走一下 放松放松肌肉，平时不骑车，突然又使劲踩，肌肉就会造成拉伤！所以，下次骑行，记得每隔一段时间，下来推车走走，循环一下血液放松放松，自然，腿就不会疼了！

7、骑动感单车腿疼是怎么回事

骑动感单车时，由于没有注意骑行姿势，像双腿向外撇、脚趾朝下等姿势都是能造成腿部在锻炼中受伤产生疼痛。骑动感单车腿疼怎么办 进行冷敷处理 如果在骑动感单车中，因姿势或运动强度过大等原因，导致腿部肌肉被拉伤，要。

8、骑山地自行车蛋疼该怎么办啊 ？

调下座垫，脚后跟放脚踏上刚刚能够打直腿。然后用前脚掌骑行，这就是最好的坐垫高度了，调好后一般会有改善；买一个坐垫套，硅胶的坐垫套能减轻疼痛；买骑行裤穿，如果不买坐垫套就要考虑买骑行裤吧，买了。

9、骑自行车腿疼

大腿疼是肌纤维拉断，也就是说你的腿力要增强了，如果是膝盖疼，那就是姿势不正确需要小心，纠正姿势，膝关节疼不能小觑，其他任何部位疼都是在加强，只有这个是破坏

10、最近入手一个山地车,杠得我蛋疼,怎么回事,如何解决

皮肤破损:经常是在大腿内侧的部位，持续的摩擦坐垫两侧边缘产生了皮肤破损，非常痛处，相比男性，女性更容易发生此处的皮损。毛囊炎和疖:毛囊炎是汗毛囊发炎，疖是则是其进一步发展的结果。毛囊炎往往并不怎么痛，而且。