编辑:原创2025-03-08 00:37:15浏览量:12526
因为骑自行车后身体还没恢复到正常状态,血液循环系统速度还没降下来吃饭加重胃部的负载工作,超额工作,胃肯定要闹情绪不给面子的。
不是 是上坡骑车用力过大 体力消耗过大 导致氧气供应不足而引起的恶心而已
你这个属于是剧烈运动后的正常现象,伴随着呼吸的急促,心脏跳动的较快,而且你消耗的体力较多,血糖等都会偏低,导致的恶心。你可以休息一晚过后看看症状,如果像我说的那样,好好睡一觉应该就没什么事了。
建议骑车前半小时吃完早餐,要是不吃绝对会头晕想吐(本人亲历),也别吃的不停打嗝过分饱,吃完休息片刻再上车。骑行时尽量匀速并且保持在自己体能所及的速度范围内。
自行车骑得太快造成心跳增加,呼吸急促。这样就会造成细胞内缺氧,就会头晕。
你说的那种情况,应该考虑是由于剧烈活动后,出现的身体低血糖的异常表现,才导致的那些身体不舒服的情况的。针对那种情况,需要及时补充营养,尤其应该补充一些含糖类食物,才有助于情况改善的。平时应该增加身体锻炼,提高身体。
它是由心理因素引起的身体反应,通常是由于不利的心理因素引起的。临床表现是饭后反复呕吐,在严重的情况下通常呈恶心状,通常没有恶心,呕吐时不费力。这种呕吐不受食欲和体重的影响。常见原因包括情绪障碍,焦虑,抑郁,紧张。
具体原因:运动过后没有及时补充水分 运功过后没有及时补充食物 长时间没有运动,骑行速度较快。运动过后,应当及时补水,不要喝任何饮料。
低血糖了吃点东西就好 不要空腹剧烈运动容易低血糖 严重会休克 我以前也不知道但是和你一样范过一会就知道就这么特么难受 从此骑车之前毕吃早点
骑太快了 有次我跳绳太拼命 结束马上停下 晕倒了 建议快骑后慢骑一段时间 调整呼吸 心跳慢下来再下车 就跟长跑后走一回才能停一样 还有 吸烟有害健康~~~
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