骑自行车两公里累吗

3公里骑自行车累吗

不累 晕 三公里 走路也就十来分钟 骑车也就三四分钟 这应该不会累吧 不过个人赞同住校 住校有助于培养自己的社交能力 骑车的话 唯一不好的是要起的早 好的事可以安静的睡觉 不会遇到舍友打鼾之类的事情 。

1、请教大家,上班骑山地自行车好还是小轮车好?骑小轮车会很累吗? 上班距.

个人偏向于骑山地车好 （1）小轮车：轻巧，携带方便，平路轻松、爬坡费力，不好操控，骑行姿势累。（2）山地车：比小轮车笨重，爬坡省力，容易操控，骑行姿势舒适，经久耐用。

2、山地车骑3公里上班累吗

一般不会累。一般短距离的不会出现太疲惫的情况。如果是长距离的的话，会出现累的情况。建议多锻炼身体。

3、一般人琦自行车多久会累？

第二，看骑行的是什么路段，如果是平路，无论什么车，9公里很轻松的。如果上下坡多的话，一个常年不锻炼的人，两个小上坡就骑不动了。第三，看车，如果是普通车，上坡会比较累，如果是变速车，只要调好档位，骑起来还。

4、2公里左右用不用变速自行车

但是如果踩踏的速度不稳定，那么会很累很酸。所以骑行要求的是稳定的踏频。因为踏频稳定，那么就会出现平地和爬坡需要的力量不同。这个时候需要通过变速来改变力矩。在保持踏频不变的情况下通过调节速度来保持双腿承受的力量没有。

5、为什么我天天骑自行车上下班,骑了快2年了,2公里的路程每次还是不能从.

者需要平时去针对性锻炼的。而且2公里的路程较短，对于锻炼耐力没有明显的帮助。建议你多去做健身，特别是腿部的力量训练，来提升自己腿部的无氧能力，每周定期做长距离的练习，提升自己的耐力。在要看看自己的车子 。

6、每天骑自行车两公里上班。就是下雨太麻烦,太麻烦了。

明显第一句是主动形式，第二句是被动的

7、新手骑自行车上下班(10公里左右)现实么?很累把？

新手骑自行车上下班(10公里左右)不现实，很累；可以作为环保的交通工具用来代步、出行；越来越多的人将自行车作为健身器材用来骑行锻炼、自行车出游；自行车本身也是一项体育竞技运动，有公路自行车赛、山地自行车赛、场地自行车赛、

8、五公里骑自行车会累吗

还好吧，五公里没多远，如果经常锻炼，跑步过去也不会太累的，何况是骑自行车。5公里的速度，如果按照正常的一般市区自行车骑行的速度12-15公里/小时，也就骑20分钟就到了。

9、骑车2公里消耗

速度低于10公里/小时，容易201千卡（每60分钟）。自行车速度10-11.9公里/小时，慢，低强度335千卡（每60分钟）。以14-15.9公里/小时的速度骑车，比赛高强度603千卡（每60分钟）。如果以20公里/小时以上的速度骑自行车，