体育考研篮球自投自抢，体育考研篮球专项复试

考体育特长生罚球线一分钟自投自抢有什么技巧

别投太快 弧度稍稍高点 这样接应球可以很方便 接球别跑太快 小跑就行 呼吸要稳定 我以前回到罚球线会轻轻蹲跳一下 来找回一下姿势 感觉这样出手能很顺 最后你要记住不是看你投了多少 而是进了多少 保证命中率最重要 。

1、篮球,自抛自抢算犯规吗?过板就能自抛自抢

你好，自抛自抢不算犯规。能否自抛自抢并不是看篮球是否过板 而是看篮球是否有碰到篮筐或者篮板 因为只有碰到篮筐或者篮板才能形成篮板 如果没有碰到篮板或者篮筐 那么自抛自抢就属于走步违例。希望能帮助你 谢谢 。

2、篮球一分钟自投自抢考试标准

罚球线外静止开始投篮,自投自抢,抢到篮板球后运球至限制区外再投篮,按一分钟的进球数来计算成绩。

3、篮球罚球的时候能自投自抢么

要求罚篮运动员罚出的球必须碰到篮筐才算有效罚球。球没碰到篮筐，只是碰到了篮板上，而罚球者抢板算是违例。根据以上规则，只要罚球时运动员投出的篮球碰到了篮筐，则可以自投自抢，否则算违例。

4、我是山东体育生,眼看着要考试了,而我的篮球专项一点不好,我从来没打

网友分享：多练习呀 转项目也不行来不及了 自信点 考试的时候没有那么难的！多练练自投自抢投篮，练些哑铃，增强点力量，下午加个3000M慢跑！主要还是为了增加体能和力量。 具体方案可以问问你们的体育教练呀。

5、篮球中故意砸篮板自投自抢算为例吗

网友分享：不算犯规，但是球一定要砸到板或者高度超过篮筐。去看看麦蒂的招牌扣篮视频吧，他就是咂板后自抢自扣篮，很帅气。

6、篮球中故意砸篮板自投自抢算为例吗

网友分享：不算犯规，但是球一定要砸到板或者高度超过篮筐。去看看麦蒂的招牌扣篮视频吧，他就是咂板后自抢自扣篮，很帅气。

7、nba篮球罚球能不能自罚自抢

能 但罚球必须沾筐 实例如下：1.姚明罚篮砸前沿原地自投自抢， 传阿尔斯通3分没进。2.前几年有一次韦德想这么干，结果罚了个三不沾被判技犯，直接导致热火输球。

8、高考体育加试篮球专项一分钟定点投篮是自投自抢还是供投

自投自抢，没人帮忙。

9、考体育特长生罚球线一分钟自投自抢有什么技巧

是自己申报的,可以是武术,田径项目,球类等等之类的一种 。