儿童每天练篮球多久，练篮球需要多长时间

育成篮球训练小朋友一般一天可以训练多久

一般篮球训练营，针对于小朋友一个训练的话，一般一天就是两个小时左右就差不多上一节课小朋友的一天的运动量，就差不多达到了，如果时间长了的话，小朋友的身体接受不了那么强的运动量。

1、幼儿园开始学篮球,需要练习多长时间

幼儿园开始学篮球，需要练习的时间根据孩子的体能情况而定，通常一天两次，一次半小时左右就可以啦 。

2、少儿学篮球平时练习多久比较合适

少儿学习篮球平时需要坚持练习，但是少儿的体力不如成年人，平时应该可以练习半小时到一小时，建议到专业学篮球的地方学篮球，有专业人员指导，可以从小养成良好习惯以及正确姿势，效率也会高一些。

3、儿童篮球训练锻炼孩子身体,锻炼多久比较合适

研究发现，每周运动0至3.5小时的组别得分最低，占参加者中35%。身心健康得分最高是运动10.6至17.5小时的组别。研究人员再深入分析数据，发现每周运动14小时者身心健康最理想，一旦运动超过17.5小时，得分开始下滑。

4、我14岁每天练4一5小时的篮球,可以吗

每天一小时足够了，少年14岁爱好篮球，也不能不学习吧，每天一小时足够了，注意练手感和脚步，篮球就这些，身体才是王道啊 。

5、13岁每天打4小时篮球影响发育吗

网友分享：身高是由多组基因共同控制的，当然后天营养、锻炼也会有很大的影响。4个小时的篮球要看你是如何打的，如果是很正规的训练、量很大那可能就有点多了，毕竟身体处在发育阶段，过量运动可能会给身体带来过重的负荷，毕竟你的。

6、篮球一天训练几小时最好

网友分享：篮球应该每天锻炼3小时左右，训练的时间分早中晚，训练的强度不应该过大。而且训练要有针对性，对不擅长的动作要重复训练。

7、4岁3个月的男孩超级喜欢篮球,每天自己都会练球一个小时,现在投篮动作

网友分享：重点培养应该在8岁到15岁之间！ 没什么适不适合，日后能成职业球员最后不过，成不了打篮球也没什么坏处啊强身健体，好处不用多少你也是知道的 ！ 楼主没必要现在就想那么多！！！ 单手投篮肯定是不行的一些10几岁的。

8、每天练多久才能学会篮球

初学应该先练运球。练运球一般需要3个月。运球基本有两点：高运、低运。从后场到前场用高运，离对手近时用低运。但是不管那种运球方法，眼睛不能看球，要看前方，观察情况。这一点非常重要，认可运球练的慢一。

9、篮球一天训练几小时最好

天天练对身体不好 最好是晚上练 可以练感觉 而且每天的4点到8点是人锻炼的最好时间 每40分钟休息一次 休息10分钟后再练 最好2个小时 如果你真的想天天练 就练40分钟 NBA的人他们都有自己专门的按摩师和营养师 所以。