编辑:原创2025-03-08 02:20:49浏览量:13127
可以一个人往天上抛了又接球,或者往顶上练投球,或者拿球前胸后背的绕,在胯下绕等等 你也可以在墙上拍球,往墙上反弹球等,一般也不会吵到楼下,只会吵到你妈妈,或者你隔壁的二大爷 。
把球气打足哈!这是前提。找个瑜伽垫(或者躺在床上,最好是瑜伽垫 因为后面也会用到),眼睛平时上方,用自己习惯的投篮手型,忘自己的正上方投球,注意!!别忘了护球手的动作,扔出后保持动作等待下落,一定要保证。
网友分享:2.双手交替再胯下绕球,腰间绕球--就像樱木那个一样。重复多次,可增进球感。其他有球训练,估计就得吵着邻里了,还是不要做的好。
网友分享:告诉你一个办法,楼房是有梁的,你找到脚底有梁的地方,在那练运球,楼下的声音就会小很多。我用过这个方法。
你好,那估计没办法做到,最好的办法是到球场或者比较平坦的地方打。
网友分享:既然你想到了害怕打扰到别人,就应该去操场上打篮球或者去广场上打篮球!这样玩的又尽兴又不会打扰到别人,多好,尽量不要在家里拍篮球,真想锻炼可以往墙上拍,这样楼下的邻居就不会听到了。换位思考,你的楼上在家里拍。
你就不应该在家玩篮球,肯定会吵到楼下的,这是没有素质的表现,篮球应该去操作玩的。
吵到就吵到,不怕!打自己的球,让别人管去吧。
网友分享:拍球都会影响到楼下,如一定要打应提前了解楼下作息情况,可在楼下居民外出工作、学习家中无人时。也可以在家自己练习手感,比如篮球绕身。提高双手交互协调也有助于身体和手的协调;锻炼手臂肌肉,长时间托、抓篮球绕身体转。
与打篮球的人协商一下。如果不行只能和小区物业人员反应此事,让他们出面解决,如果物业人员解决不了只能报警处理。找物业,这是他们的责任。我们小区有个篮球馆,也是五六点就有人打球,还光膀子坐馆外的台阶上,非常不雅观。
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