编辑:原创2025-04-03 18:00:49浏览量:12468
等问题,如果只是稍微有点疼的话,抹点红花油,如果很疼,可以冰敷一下就可以了,过几天自然就恢复了,在这期间不要拿重的东西,尽量避免过度的运动。年轻人是因为受点伤是正常的,这种也不算什么,但是还是要注意安全。
可以的,最好先冰敷一下消肿了再用。之前我脚扭到了也是涂依.马打.正红花.油好的。抹一点手心,戳热之后敷在患处,轻轻按揉扭到的位置,按揉到微微发热就行。经常打球,就备着应急,跌打扭伤、蚊叮虫咬都能用上。
红花油,活络油,可以,望采纳。
网友分享:脚扭伤了就不要着地,可以让朋友扶回房间,用毛巾沾热水缚15分钟,在买点红花油抹一下,记住,最好休息一天,这样好的快,并不至于让软组织留下后遗症 。
网友分享:最容易手腕,手指,脚踝。运动前要做好预热,否则比较容易受伤。指甲长的一定要剪掉,要不既伤人又伤己。受伤后可以涂点药油,如活络油、云南白药之类的。受伤后要注意休息,受伤的地方尽量不要活动。
[建议]刚受伤时,可以用冰或冷水冷敷。在受伤后24-48小时内如果觉得不再继续发肿,或过了48小时,则可以开始用热水热敷,同时用一些活血的药。比如云南白药、红花油。如果伤的很厉害,最好去正规医院好好看一下。
网友分享:你最好赛前先热身一下,关节受伤一次很难恢复,建议去医院检查好好治疗一下不然有后遗症(以后老容易伤原地方)。用中药跌打药。经常按摩受伤部位、做韧带拉伸(韧带越有弹性就越不易受伤)。
红花油具有舒筋活络、消肿止痛等功效,对于扭伤具有很好治疗效果。但是,扭伤后使用红花油,你的操作手法正确吗?扭伤后,到底该怎么正确使用红花油?扭伤后,不要立刻涂红花油 许多人扭伤后,都会立刻用红花油按揉患处,其实这种。
? ?? ? 打球最容易受伤的部位就是脚踝了,如果当时肿的很大而且感觉骨头有受伤的可能一般就要去医院了.骨头没有事有可能韧带拉伤了这个就要马上用冷水洗要多洗,洗后可以用红花油摸,檫尽量檫到受伤。
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