打篮球可以喝冰水吗，打篮球后可以喝冰水吗

打篮球之后很渴,狂喝冰水,有什么坏处

打篮球或运动后立即喝冰水的坏处：运动后马上喝冷饮不利于胃肠消化功能。剧烈运动过程会使体温上升到39℃左右，这时大量喝冷饮对消化道是一种非常强烈的冷刺激，会引起消化道强烈蠕动，产生腹痛、腹泻等不适症状。同时，冷。

1、打篮球运动后可以直接喝凉水吗

可以喝水，但是别和很冰的水。大量失水和运动过后饮用冰水对肠胃的刺激很大，而胃是不能经常经受大刺激的，容易造成胃黏膜损坏。而且饮用冰水也就当时感觉舒服点儿，过后很容易着凉，为了自己今后的身体考虑，尽量不要喝冷水。

2、玩篮球的时候口渴,能喝些冰水吗

网友分享：可以渴,但最好别喝.特别是胃不好的.伤身体.一般没事.别太冰了,一点凉就可以.最好是喝常温的水还有就是注意补水,不能渴得不行了,再狂饮.注意根据个人情况,适当补水.不建议暴饮 在剧烈运动中和运动前后，均不宜。

3、刚打完篮球满身大汗,然后喝冰水好吗

网友分享：打完球不要马上喝冰水，喝水量也不要太大，马上喝冰水会导致食道、胃膜紧缩，危险可想而知。本来受热膨胀的身体一下子浇了冰水，想想吧。还有，就是吃完饭打球会把没消化的饭粒跳到小肠，轻者导致小肠消化不良，重者导致。

4、打完篮球球之后喝冰水有什么坏处

打完篮球喝冰水会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，当身体满头大汗时，正在排泄身体燃烧后所产生的垃圾，这时如果直接吹冷气或喝冰水，会使身体局部的感觉器官很快冷却下来，并且将这个信号传送给大脑，身体随即终止其原有排除。

5、早上打完篮球能喝冰东西吗

任何时候剧烈运动完都强烈不建议饮食冰品 此时体内高温，胃部收到冰品的刺激会强烈收缩 偶尔两次会感到胃部不适，长此以往将造成慢性胃炎，而且很难医治 。

6、剧烈运动过后可以喝冰水吗

人剧烈运动后千万不要喝水，尤其不要大口喝。真要想喝就是小口喝到喝里慢慢咽下！我知道两件事。第一个是在操场打篮球，打后喝一瓶冰水，当时撩倒，没抢救过来，第二个是伏天，从外面回来满头大汗，喝一瓶冰镇啤酒。

7、我打完篮球之后会马上喝冰水,听朋友说这样会造成肾虚。是真的么

不是真的，但对身体有害。运动后喝冰水会令人心跳加速，严重者可达每分钟多过100次。由于食道与心脏的位置非常接近，冰水进入食道也会影响心跳。再者，运动后出汗可助人体散热，若喝下冰水会令身体急速降温，这会影响散热并。

8、我打完篮球出了很多汗 马上喝了冰水 是否会引起扁桃体发炎

网友分享：建议不要马上喝冰水的好，虽然来的很痛快!也于脆!!!多多少少都有对身体有景响的，具体会引起扁桃体发炎的问题，也得从长期考虑!我建议运动过后，用葡萄糖泡的白开水缓解疲惫是最好的方法!而且也会曾加体力!。

9、在打完篮球剧烈运动之后,不能喝冰水啊,为什么

此时如饮用冷水，会使喉咙、食管、胃等器官遇冷而急剧收缩，使人感到不适。这就是俗话所说的“炸肺”。剧烈运动后喝凉水，尤其是为图一时痛快，大量饮用凉水，轻者会引起胃痉挛、胃绞痛，重者可引起晕厥，需送医院抢救。