手小的人可以抓篮球吗，手多大可以抓篮球

打篮球手掌小抓不住球,该如何提高控球的能力

手小没有关系，可以进行球性练习。把篮球当成自己的一部分有时间就熟悉球性。可以原地持球做绕膝盖练习，绕腰练习，绕头部练习，胯下八字和反八字练习。再就是两只手拨球练习。原地拍球，交叉运球，胯下运球，总之最终的目标达。

1、是不是手小,单手就抓不了篮球呢

要看情况了，如果太小的话 当然不能了。如果差点的话，只有你对球有一种感觉，在球不是很滑，比如有沙的情况下，就可以了。像麦蒂一样打球时单手抓球，是很帅的。

2、小手怎么样可以抓篮球 手小可以抓篮球吗

手小是可以抓球的，我见过，但是我不能，要求球感比较高，而且成功率也不高，也没啥实际意义，对于比赛没有任何帮助，没必要花时间去练，除非手大能够很容易抓球才会对比赛有影响 。

3、手小会影响打篮球吗

手小的话会造成一定的抓球不稳，但是影响不大，你想想啊，打篮球有什么动作：运球：这个是靠感觉的和熟练基本功的，手大最多急停或转向时候增加些摩擦力，但是作用不大的 传球：没甚关系啊 投球：一般都是双手投篮，不会。

4、抓篮球手小的也能抓吗

太小的话应该抓不了，一般的大小需要练习手指力量和手掌握力，加油练习，一般的都可以哈。

5、手小怎么单手抓住篮球

十指的指腹用力对压，每天上午10次，下午10次；抓球的时候刚开始可以沿着篮球的纹路去慢慢抓；到了后期可以直接在地上把球抓起；本人1.71M，手掌比一般高我3-5CM的人都大些。手小没法抓这个就是天赋，你说。

6、手掌小的人通过怎样的练习才能单手抓住篮球

手掌小的人很难抓住篮球，对大部分人而言抓住篮球都是不容易的，你可以多练习对球的掌控，并不一定要去练抓球。对球控制的好了打篮球就容易些了。根据自己的先天条件去练习就好了。

7、我手很小,刚刚18厘米,请问可以单手抓篮球吗

我一个同学15厘米都可以抓到。这个需要技巧性。还有更牛逼的，空中传球的时候。他单手就把球抓住，单扣了。场上的人惊呆了。

8、一般身高和手大小的比例,我想抓球手小怎么办

抓球 是有技巧的，可以用手指抓住篮球陷进去的黑线（就是那个黑色的圆形纹路）手指要用力。黑线之间的距离不大，手小的人一般也能抓住 。

9、我想抓篮球…但手很小!怎么办～

网友分享：有条件可以尝试双杠悬垂，就是哪个比较累，但是很锻炼手部肌肉和手的大小，一般是举重运动员联系的项目。持之以恒，金石为开。另外手小抓球也是有窍门的，你可以尝试去抓球的轮廓线，耍帅可以，真正比赛时候是不行的。