编辑:原创2025-02-11 23:13:44浏览量:12290
网友分享:如果真是胃部不适 那或许就是痉挛 但只有在运动过量的前提下而且 不可能每次都是痉挛 请你自己多注意下 俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行。
网友分享:回答:病情分析: 你好,引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。 意见建议:其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟。
网友分享:有时候肠胃不适不是由于自身补充造成的,而是由于消耗量过大。如果是整包的食品,可以试着吃一半或者三分之一,甚至至吃一口,而不是吃整包。虽然每次吃的量不多,但可以提高吃的频次,通常每20分钟补充一次食物。少餐多。
学点养生就知道了,历来吃完饭得给自己的消化系统创造一个优良的环境你的身体才能健康,你不让他舒服,他就让你着罪,得不偿失,没别的办法吃完消化一会少者半小时多者一小时再玩就没事了。科学对待才能永远健康。
你胃里喝满了水就相当于饱餐后的那种状态-胃的容量和重量都大幅增加,由于胃的重量增加了,在你随后打篮球做的剧烈运动时,可以使胃部及周边组织受到轻微的挤压引起腹部受压迫。进而可能会造成胃肠痉挛。并且由于这种挤压还。
网友分享:将自己身体的肌肉都伸展开。就不难受了。篮球就是跳跃力要求。所以就是你的那两个地方不舒服。记得做热身就好。这样看起来你的身体指标已经是不达标了。如果长时间的疼痛的话,建议去医院检查。多汗是身体虚的表现。
晚上六点左右是进食时间,篮球需要消耗大量体力,容易有饥饿感。空腹状态下,胃酸对于胃壁有一定的伤害,一直如此胃部有可能感到灼热或疼痛。本人亲身经历,这样时间长了容易胃溃疡,那可不好受,建议LZ不要经常空腹做剧烈运动不。
网友分享:建议饭后不要剧烈运动. 可能会导致肠道里的食物进入阑尾.(好像字写错了.容易引起阑尾炎.。
网友分享:估计多半是胃部舒服导致。胃不舒服,到底是怎么样一个不舒服法?胀痛、绞痛还是其他情况,看哈医生更好些。通常情况下吃饭后一个小时锻炼,是比较科学的锻炼方法,但是前天是吃饭不要太饱,要不然你也感觉很不舒服。
网友分享:吃饭2小时后再进行运动,也可能是你 肠胃虚弱 ,运动一完,气随汗走,肠胃气 不足,运化不利就痛了 。
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