打篮球篮下操作技巧，打篮球基本技巧教学

背打篮下的技巧

利用身体护住球。一边观察队友的跑位一边寻找进攻的机会。等待队友拉开后，既可以通过身体运球利用身体强行挤入篮下，又可以通过脚步转身完成进攻。在转身时要观察防守人的位置，利用轴心脚来向内或向外转，利用肩部和肘部卡住。

1、打篮球投篮技巧

打篮球投篮技巧 虚晃投篮 接球后，有一次运球机会，在运球前，可以做投篮的假动作，蒙骗对手，然后再直接运球杀入篮下上篮。如果在运球时做投篮假动作，动作需与投篮动作一致，不然，很容易出现犯规的情况。需注意的是。

2、我们打篮球在篮下的时候该怎么去正确的运用转身

在我们做投篮假动作转身的时候时，要注意我们一定要向后撤步，让我们的双脚前后分开错落。这么做的好处就是在我们转身后的进行后撤，然后我们就可以迅速拉开纵向的空间，然后去引诱对方的防守人员上前补位。还有这种向后九十。

3、关于篮球篮下技巧

第2步：用指尖抓球，而不能用手掌。我用右手投篮，左手对球只起到瞄准的作用，不影响投篮。为了瞄准篮筐，投篮球赛的手臂要内收并指向篮筐。第3步：出手投篮时，双臂要充分展开，让球的轨迹开成一个弧线。球出手时，我。

4、打篮球怎么在篮下补球

篮下补球是打篮球的基本功，记住几点，首先用的力气不要太大，然后能打板进就打板，就是补球时向着白框，球可以自己弹进去 。

5、篮下投篮技巧

跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。四行进间单手低手投篮:动作同行进间高手投篮，只是投篮方式是利用手腕和手指的力量，自下而上挑球擦板或挑空心。

6、打篮球如何扣篮的技巧方法

打篮球扣球控球技巧 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

7、篮球篮下背打技巧(后卫)

运球进行背打进攻我们先分析下第一种：接球顺势转身进攻这种情况多用于自己已经明显卡住位且位置明显拉空的情况，在接到队友的传球后顺势向篮下运球转身，利用脚步和身体卡住防守者，从而完成进攻。第二种：等待队友拉开，弱侧。

8、打篮球时怎么篮下进攻

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9、怎么才能打好篮球里的篮下

如果你是SF或者有身体的PG可以去主动找MISS MATCH 一四拉开，你在篮下吃比你矮小的对手，如果有包夹可以像C那样inside out，背身单打是内线最常见的进攻方式 其次是防守，防守最重要的其实是意识，单方需要能力，而漏人。