打篮球扭到大脚趾怎么办，打篮球脚大拇指变形

打篮球把脚扭伤了的处理方法

如只是轻度扭伤，可继续冰敷并施以压迫性包扎，抬高患肢。如属较严重之扭伤，则应送医治疗 打篮球把脚扭伤了之后的康复治疗方法 冰敷：用碎冰或冰水装在塑胶袋里，醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟 抬高：不需活动它。

1、打篮球把脚扭了,怎么处理比较合适

伤后，首先应立即停止运动，然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟，避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重，但扭伤后接着打球，就会加重病情，出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱。

2、打篮球脚扭了怎么办

首先要马上休息，避免被扭伤的脚用力着地，受伤后马上休息，可以促进较快地复原，减少疼痛、出血或肿胀，以防伤势恶化。然后冷敷，尽量在扭伤几分钟之内进行冷敷。 用冰袋或者凉湿毛巾冷敷，冷敷可使血管收缩，减少内出血、肿胀。

3、大脚趾打球受伤应该如何处理

网友分享：1.打篮球 前把趾甲剪干净,特别是甲沟处.2.买一双好一点的 篮球鞋 .3.打篮球时的技术 动作 要尽量合理.特别是要注意急停,起跳等.要学会保护自己.这样的伤注意清洁不要 感染 .不放心就到医院去处理一下,不会有什么问。

4、打篮球扭伤脚怎么办

二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做。

5、打篮球时把脚扭了怎么办

网友分享：伤后，首先应立即停止运动，然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟，避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重，但扭伤后接着打球，就会加重病情，出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱。

6、打篮球的时候,不小心扭到了脚,怎么办

扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。1：处方：鲜土牛膝50克，食盐5克 用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效率达100％ 2：。

7、我的大脚趾打篮球扭到了、发肿了、怎麼办

网友分享：你可以找一写有关消肿的药 最好是擦的 然后找个会揉的人帮你揉下 我那地方话就刮 但在揉〔刮〕时你会很痛的 当你揉了2到3次时 〈注1天最好是睡觉前揉下. 且1天之能揉一次.不能多〉 你的脚就好了。

8、大脚趾打球受伤应该如何处理

网友分享：（1）扭伤当场如有条件应立即冰敷，视情况轻重送医院或回家自行处理；（2）如果没有来得及冰敷，如果严重的，当日或第二天肯定会出现水肿，建议采用中药敷药的方式治疗并抬高受伤腿。（3）在没有明显消肿前尽量不要让受伤。

9、今天打篮球扭到大拇指部位,现在很肿。怎样可以让它消肿的快点并恢复的

网友分享：第一步：“R”是指在戳伤后，患指不要动，要保持平稳。第二步：“I”指尽快用冰敷，降低疼痛感。第三步： “C”是加压包扎，用纱布或橡皮膏将患指缠好。第四步：“E”即为抬高患指，因为如果下垂的话，血液向下。