打篮球跟腱特别痛怎么办，打过篮球跟腱酸疼是怎么回事

打完篮球后脚后跟跟腱疼痛是怎么回事

跟腱部位有两个鞘的组织，比较像人体滑膜部位，经过滑过或摩擦后，给局部造成损伤，这也是造成疼痛的主要诱因之一，一般治疗的方法可以采用中医膏药外敷调理治疗也是可行的。步骤/方法：跟腱疼造成周围发炎，有的与患者是否有。

1、为什么我打完球后跟腱会疼,跳起来的时候也

建议：你好，建议你减少活动量，跟腱的损伤是需要时间恢复的，一般至少也需要两个半月的时间，可以口服一些消炎止痛、通经活络的药物，贴一些类似功能的膏药或用一些中药外洗制剂熏洗患处都能缓解症状，主要还是以静养为主。

2、打篮球跟腱疼是怎么回事

原因是你长时间剧烈地打篮球，跟腱和腱鞘摩擦所致的拉伤。这多是损伤或过度劳累造成的，建议休息不要打球，局部热敷或理疗等可以加快恢复。

3、打篮球脚后跟疼怎么治

中医治疗跟腱炎以疏通经络、调和气血，治标治本。选择具有消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效的中药进行治疗。许多喜爱运动的朋友在打完篮球后会出现脚后跟疼痛，休息数天疼痛感还是不能消除，那这是怎。

4、跟腱疼痛怎么治疗,就是打篮球多了,都休息六个月还没有好!

回答：问题分析: 跟腱疼痛,而如果是运动量过大诱发劳损而言,需要保养及治疗才能好转,不然损伤和恢复同时存在,自然就反复疼痛不痊愈 意见建议: 当然如果是保养而言,需要平时避免长时间站立,行走,注意保暖,穿鞋避免过紧,局部多按摩。

5、踢球后跟腱疼

休息 如果是因为跑步，而导致出现了跟腱疼痛的感觉，那么一定不要再继续跑步了，首先应该做到的事，注意休息，这样才不会对跟腱造成进一步的伤害。按摩跟腱 如果跟腱特别的疼痛，那么可以适当的按摩跟腱，按摩的力度尽量。

6、跟腱疼痛是怎么回事?该如何处理

网友分享：运动员应停止跑步，垫高鞋跟减少跟腱张力。加强对于跟腱部位和小腿部位的锻炼，才能达到更好的避免受伤的目的，达到保护的效果。若跟腱无疼痛，可做足趾抬高练习以增加跟腱肌力。对于小腿的拉伸来放松小腿的肌肉。

7、每次打完球 双脚跟腱都很痛 走路一瘸一拐的 医生说是跟腱炎,只有少剧烈

是用凉水泡脚的，因为每次剧烈后，脚会充血，所以一般用凉水泡下。向nba球员每次比赛后都会用冰水的。但是我觉得凉水就可以。由于本人每次起跳是的落地姿势不对，是用脚后跟着地，所以每次打球会很痛，现在泡脚后就好多了 。

8、打篮球弹跳过多跟腱疼怎么办???可以冰敷吗???谢谢了,大神帮忙啊

球鞋后脚掌的缓冲效果不好， 导致肌腱受震荡过度， 会使小腿下部到脚后跟骨头疼痛， 我建议是，换双鞋，基本就没问题了。 还有就是，不要有意的给跟腱增加压力， 比如有时候抢完篮板之后，落地不要跺脚， 那样最容易上。

9、打完篮球之后脚后跟很疼怎么办

引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等。 足跟痛的保养方法有:休息;选择。