打篮球适合喝什么奶茶，打篮球最好喝什么

打篮球后喝什么饮料补充能量

打篮球后喝什么饮料补充能量1 打篮球时喝运动型饮料为好。运动饮料是根据人体运动的生理消耗而配置的，针对特殊人群的饮料。运动饮料中主要含有电解质，维生素，氨基酸等成分，能补充人体所需的营养成分，抗疲劳，平衡新陈代谢。

1、打篮球过后,喝什么饮料对身体最好

此外，如果没有条件，可以选择喝一点温开水，加少许的食用盐和白糖喝，也能够起到一定的效果。如果脱水比较严重，必要时需要以静脉点滴的方式来补充生理盐水、葡萄糖盐水。打篮球注意事项：如果要长时间打球，做剧烈运动。

2、打篮球时喝什么饮料?维生素饮料

低强度运动及短时间运动时，饮水是不错的选择。但如果训练强度大、持续一小时以上，或有较大的排汗量，那么饮用运动饮料则更为合适。运动饮料较凉、有味道且富含一些钠元素——这些元素会让篮球运动员摄入量更大；同时它也。

3、打篮球最好喝什么饮料

打篮球时喝什么饮料最好，应该根据运动员当时的需要来决定，而且因人而异。如果需要补充水分，就喝矿泉水或纯净水，如果需要补充能量，就喝红牛之类的功能饮料，总而言之你事先要对各种饮料的作用与性能有一定的了解，才能根。

4、打完球之后喝什么运动饮料最好

网友分享：补充型的主要有佳得乐、冰泉、健力宝、葡萄适、维本、宝矿力、力水等，其作用是有针对性地补充人体运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳的消除；功能型的主要是红牛、力保健、怡冠等，它们是通过在。

5、打篮球过后,喝什么饮料对身体最好

当然是喝白水最好了 运动应该喝矿物质饮料，因为出汗会带走身体里很多盐分，矿物质饮料，另外也可以喝淡盐水或者白开水，最好不喝含糖饮料。注意：水不要喝的太多，不然容易引起水中毒。

6、打篮球的时候喝什么饮料比较好

可以买运动饮料冲剂，如海淘的佳得乐2.16kg的。瓶装的推荐宝矿力水特，佳得乐也不错。

7、女篮球运动员打球时应该喝什么饮料

淡盐水,喝佳得乐虽然能解体渴,但是如果活动量不够大的话,喝佳得乐是会涨肥肉的,淡盐水是最好的了。

8、空腹打篮球,喝什么果汁或饮料可以很快的补充体力

网友分享：脉动你大爷的P眼 你没试过就别瞎说 空腹运动不好 我那次就是空腹打的篮球 差点晕倒 还喝脉动 一会你呀脉搏都没了 采纳哦 。

9、打篮球后喝什么饮料更好

选择也不同如果你不喜欢太甜的 推荐你喝淡碱性矿泉水或者维生素类的饮料向 脉动 之类的 但只要还是个人喜欢 我打完球都是喝脉动 不知道你喜欢什么样的 但打完球千万不要喝口味太重的饮料 那样会更渴。