编辑:原创2025-03-07 18:02:15浏览量:13074
首先放心,这不是伤。在剧烈运动的时候,人体需要吸入更多的氧气,就需要加快,加深呼吸。呼吸主要靠人的肋间肌和隔肌,不经常参加剧烈运动或者参加超出自己平时运动强度的运动,都会因为在加快加深呼吸的过程中导致肋间肌的疼痛。
这个属于正常的,毕竟说是他要消耗体力,需要肺部强大的功能,所以说平时要坚持体能锻炼,每天坚持长跑短跑跑步等等扩张运动,这样的话在打篮球的时候体力才能跟得上,这个需要一个。个长久的过程不是一天两天了 。
突然剧烈运动的话会导致松弛的肌肉突然拉紧会产生很轻微的局部肌肉拉伤,治疗的办法也很简单:你如果想第二天不疼的话睡觉前用手搓疼的地方,加快血液循环,。
网友分享:如果肌肉酸疼,问题不大,休息一段时间就不疼了。我估计你就是肌肉酸疼,所以不要说的那么吓人,骨头疼是很严重的。
网友分享:进行了像打篮球这样的激烈运动后,身体肌肉会产生大量的乳酸.一般运动后几个小时内没有任何感觉,但是一旦身体静下来后(比如是睡觉)乳酸就开始扩散,然后身体再次动弹时就会有痛感!如果睡姿不好,挤压着哪一块时,那一块。
我觉得和运动无关,不知道你那个地方是否以前受过外伤,比如碰撞之类的,我怀疑是肋间软组织损伤,因为打篮球随时有碰撞的可能,可能由于你不注意导致外伤,导致气滞血瘀,气血滞于体表不通,中医讲不通则痛,而你肋间本来不。
正常啊,肘是最坚硬的地方,打到一下痛了数日很正常,打篮球对抗那么激烈 。
网友分享:您好,肋骨疼了一个月,就不是岔气了,有可能是肋骨骨折,也有可能是肋骨骨裂,建议去医院检查 。
肋软骨炎是一种由创伤或局部炎症和感染引起的疾病。这种疾病的发生可能会引起疼痛,或导致胸闷和窒息,借助萄葆的(肋软、顺古安玉、贴)可冶好,还要注意做好日常保健护理措施,平时要避免过度劳累、熬夜、抽烟喝酒,同时要。
可能是肋间神经炎少运动注意保养慢慢会好的 。
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