打篮球真的长个吗，为什么打篮球长个

学生坚持打篮球,真的会长高吗

那么拉伸对关节来说尤其是对青春期的孩子来说是非常有帮助的，所以打篮球是可以帮助孩子长个的，甚至可以促进孩子长个。这样的话就会发现打篮球的男孩子通常情况下身高都要更加的挺拔，体型也要更加的魁梧。而且打篮球是一个。

1、打篮球真的可以长高吗

这是我亲身经历的,我认为打篮球真的可以长个个子~~个子高低除了遗传是一方面的因素外(父亲占30%,母亲也是30%),剩下的40%都得靠自己 ,把握好这40%就一定能长高~~下面我谈谈我的意见和经历~我在高中可以说是全校长的最。

2、打篮球可以长高吗

网友分享：打篮球可以长高，运动确实对长高有好处。运动对骨骺（读音hóu，骨干的两端部分）有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2～3厘米。只要对膝关节、踝关。

3、打篮球真的会长高吗

打篮球不一定会长高，但是对于在青春期发育中的孩子来说有一定的好处。根据研究发现，生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓，但是适度且间断性的压缩或伸展生长板，却可以刺激它生长。所以想要长高的儿童及青少年，不能不做运动。

4、打篮球能长个子吗

在打篮球的时候，又跑又跳，很容易促进骨骼发育，发育期打篮球更是长高的绝佳机会。人之所以能长高，是因为脑垂体分泌的生长激素，而持续打篮球五分钟就能消耗人体的五分之一的能量，也就是体力，连续运动下来，随着体力不断。

5、打篮球真的能长身高吗

这么多篮球巨星，是从小打球长的，还是遗传呢？打篮球真的对身高有影响吗？答案不是唯一的，身高因素存在太多的可能了，有遗传，有后期运动，还有许多因素都会对身高有影响。虽然篮球不是唯一决定身高的因素，但是打篮球是一项。

6、打篮球真能使人长高吗

能使人长高，不过有条件的，如果一天打8，9个小时反而会压缩到膝盖的软骨组织，不容易长高，我一个朋友发育时一天到晚都打，又跑又跳，软骨组织被磨损了，就没怎么长高，要适量的打，一天一两次，打个一两小时差不多。

7、打篮球真的会长高嘛

长期坚持打篮球对长高有一定的帮助，但不是长高的唯一因素。影响长高，也就是长高的因素很多，常见的原因有遗传、营养不良、生长激素不足、运动过少或过度睡眠不足或睡觉过晚。遗传因素占先天因素的一部分，后天通过营养均衡。

8、打篮球真的能长个吗

打篮球真的能长个。青少年经常参加篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼，增强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，有利于身高增长。”但是一般情下增高的。

9、打篮球真的可以长高吗

只要在青春发育期，打篮球的确有助于长高。因为打篮球从某种意义上来说，是一种“摸高、跳跃运动”，这种运动对能促进肌肉活动，对骨骼产生应力，而骨应力是促进骨骼生长的主要动力，并能使骨密度增加，对增高非常有利。另外。