编辑:原创2025-02-12 06:10:30浏览量:11875
要把球运好,你得把运球当做与对象约会,你离不开她,她也离不开你,随时随处拿球把着玩。打好篮球的第二步就是投球,定点投球,在一个点能达到60%的命中率,谁敢轻视你。投球在于动作+手感,动作必须正常(正常就。
,说明你的对自己的要求越来越高了,跟我以前一样,总是觉得越打越差,其实是自己看到高手的时候就觉得自己打的特差,不要看他们,一步一步来,只要有信心我们也可以的!只要把心态放好,那去跟别人PK一下去吧,那样才能知道自。
网友分享:我可以很负责任的告诉你,这不是什么问题,这只是一个人的状态周期问题,每个人状态周期都不同,你可能没感觉出来,一段时间就会回来的。相信我,我也遇到过类似问题,有一段时间就感觉自己根本不会打篮球了,但过一段时间。
网友分享:1.首先是自信的问题.这个很重要,不论做什么,没有信心是不行的.2.其次,我想说的是,篮球是一个集体项目,个人能力强固然很好,但关键还是整体.比如科比,个人能力没的说,但现在湖人已经不能在NBA傲视群雄了.当然,对于你来。
网友分享:回答:1.首先是自信的问题.这个很重要,不论做什么,没有信心是不行的. 2.其次,我想说的是,篮球是一个集体项目,个人能力强固然很好,但关键还是整体.比如科比,个人能力没的说,但现在湖人已经不能在NBA傲视群雄了.当然,对于。
想打好篮球是要有个时间过程的,首先你得练好运球、投篮等基础动作,先不着急打比赛,因为打比赛会把基本功打乱。你可以在网上找些篮球教学视频,或者自己找个篮球教练,慢慢学,我相信一个月后你会有所提高。
遇到瓶颈很正常,谁都会遇到,但是要坚持,坚持把这个瓶颈度过去,如果你因为这个瓶颈就放弃了篮球,那么这个瓶颈将会是永久性的。
网友分享:我以前也出现过这种情况。不过后来慢慢就好了,投篮也准了,突破也强了,所以不用担心的。还有就是你的训练要系统化,千万不要自己胡练胡打,这样会事倍功半,希望对你有帮助 。
网友分享:两个原因可能,第一是遇到瓶颈了,这个时侯多从基本的投篮开始练。第二是体力或者身体机能出现变化,对球感知发生了变化,比如当你进行了弹跳或者力量训练后,起跳高了、力量提升了投篮可能就会变得不准了 。
气候,习惯性动作,经常体力透支,情绪等等原因都会造成这种现象。休息几天再打。感觉会很不一样。还有长期与新手打球,会产生不爱动的惰性。
本文链接:https://www.keishai.cn/news/33339.html版权声明:本网站为非赢利网站,作品与素材版权均归作者所有,如内容侵权与违规请发邮件联系,我们将在三个工作日内予以改正,请发送到 vaiptt#qq.com(#换成@)。
© 2025 珂莎体育 丨TXT地图丨网站地图丨备案号:沪ICP备2024081728号丨联系我们