打篮球足弓疼的无法走路，打篮球足弓疼怎么缓解

打篮球蹲到脚了,现在感觉足弓和脚背疼痛应当怎么办

可以热敷或者服用芬必得布洛芬，注意休息，这段时间最好不要进行激烈的运动了 一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着。

1、打完篮球后右脚足弓疼痛,是怎么回事

网友分享：通常这些情况，是因为落地是受到震动，可能是鞋的缓冲不好造成，又可能是因为你的足弓附近的肌肉力量不足，对于落地时受到的反作用力不够力量去承担，足弓的骨长期受到这样的力量冲击，便会有损伤~~~！！！ 也可能是扭伤自己。

2、请问我打篮球的时候那足弓(就是脚板凹进去的那个地方)会酸痛呢?应该如

他每次起跳都会比一般的足弓的人要做工距离较大 所以容易酸痛 就是走路都比一般人累 这样一般解决办法就是 足底按摩 充分让 足部加快 血液循环 新陈代谢 我有一个经验就是平实多穿一些比较 舒适的鞋打完篮球 马上穿拖鞋 。

3、请问我打篮球的时候那足弓(就是脚板凹进去的那个地方)会酸痛呢?应该如

他每次起跳都会比一般的足弓的人要做工距离较大 所以容易酸痛 就是走路都比一般人累 这样一般解决办法就是 足底按摩 充分让 足部加快 血液循环 新陈代谢 我有一个经验就是平实多穿一些比较 舒适的鞋打完篮球 马上穿拖鞋 。

4、打完篮球之后足关节痛,或与哪些因素密切相关

此外，这种锻炼不仅会损伤患者的踝关节，还会在锻炼后对患者的整个足弓造成一些疼痛。需要警惕的是，如果患者在篮球场上没有突然感到不适，而是仅在第二天才感到疼痛，那么他们应该警惕乳酸分泌过多的可能性。

5、打球时突然足弓像撕裂了一样的疼,只能用脚外侧走路,是怎么回事,该怎么

回答：这种情况常见于软组织损伤或者是骨折,建议先去医院检查X光,看看骨头是否有问题,确诊后再决定治疗方案。

6、为什么在剧烈运动后,足弓部位会剧烈疼痛,是什么原因,请教解决方法

治疗跖筋膜炎的方法是促进损伤组织尽快修复。患者关键是要充分休息，尽量少站立、少走路，更不能负重行走。患者还可以来我院进一步确诊，应用我院的中药泡脚，并轻轻按摩，外服中药以促进炎症消退，疼痛缓解。相信会取得较好的效。

7、因为最近总打篮球 打完睡觉时特别疼痛 不知道什么原因 请各位大大帮

二、足底跖腱膜炎：足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。三、足底脂肪垫萎缩：老年人的足跟痛较为复杂。

8、运动后,足弓外侧酸痛,走路也会痛,怎么恢复呢?拜托了各位 谢谢

网友分享：缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看，牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性，并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起。

9、为什么我绑上护踝后打篮球,脚底足弓位置会痛,打不了多一会儿,就会痛

护踝起的就是固定作用,当你绑上护踝,你足部的自由度会大大降低,承受的压力会更大,当然会造成疼痛。再以个可能与你绑的方法不对 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 0 0 其他回答 绑的太紧了 脚底绑松一点 热心网友| 。