编辑:原创2025-03-18 00:02:21浏览量:12617
网友分享:弹跳好的可以双手啊!其实扣篮是很危险的,如果跳得不够高,球撞到篮筐的前沿,整个人很容易摔在地上,如果是水泥地的话,那就摔得更厉害.所以奉劝你一句,跳不高就不要扣,当然你跳得足够高的的话,那就什么问题都没有了!。
网友分享:摸高3,2米?!! 好吧,,厉害。理论上抓不了球,如果弹跳超群是可以扣篮的。 你应该还没掌握扣篮技巧,在网上多看看视频吧。 望采纳 。
以你的发展前途,双手扣篮是不太可能的。双手扣篮对技术要求低一些,但对高度的要求高很多。要求双手超过篮框15公分以上,当然是在运球的情况下。说超过30公分才可以扣篮的人,显然是不会双手扣篮。双手扣篮不需要把手压在篮。
但是排球可以扣近,因为能抓得住排球。能抓住球。其实关键就是在滞空的时候能更好的控制球的惯性。因为起跳以后一定是在空中把球拖到身体的最高位置,然后扣篮,所以控制不好球的惯性,很容易球就直接脱手飞了。
我觉得是否抓得住球不是能否扣篮的关键,我也是抄一手掌,但是扣篮的时候最重要的是手腕和手指发力向下压,球靠惯性不用抓住。不向下压很可能会扣在篮圈后延或者篮脖子上。
网友分享:跳得够高的话。直接摁进去就可以了 。
有单手扣篮和双手扣篮.双手扣一般不会脱手,你双手抓紧就行.而单手扣也就有一定难度,也就需要你或者用手掌抓着球,不过需要你手掌较大,或者是把手半勾,把球夹在手腕处.。
不一定的 艾弗森183 手大不到哪里去 他年轻时打快攻经常单手扣篮 我看是没抓的 只是抓不住球 要跳得高些才可以 。
只要尺度、时机把握得当,就能实现球入框的同时你也拉到篮筐了,虽然不能说是真正意义上的扣篮,但是只要完成流畅、够快,看上去和扣篮还是差不多的。毕竟身高的局限放在那,一般没有神级弹跳,能真正的扣到的人很少。但能。
网友分享:我176的个子,曾经为了扣篮猛练弹跳,也抓不怎么住球,你必须跳得比刚好能扣篮高很多,然后用手腕和手臂夹住球再扣.最后我也能扣了,发现其实也没什么快感,得到了就没意思了 。
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