晚上打篮球长高吗男生，男生打篮球有助于长高吗

男生打篮球长高

网友分享：这个很难说，因人而异，人的身高三分靠遗传，七分靠后天，后天就包括了后天的锻炼，就比如说打篮球了，还有就是营养要跟的上，如果一个正在发育的男生每天都坚持锻炼的话，那么肯定会长高，至于能长多高就不好说了。

1、我现在每天晚上打篮球而且很刻苦我会能长高吗 给最佳答案我采纳

没超过20岁 基本上都可以长高的 男生多运动，注意饮食，营养均衡，一般都会长高 。

2、傍晚打篮球有助于长高不

打篮球是肯定有助于长高的，至于傍晚。好像没有什么科学依据吧，应该什么时候打都差不多。不过说真的，傍晚做这么激烈的运动，1会影响视力（昏暗光线下用眼过度），2会。这个，让你晚饭吃的喝多很多，于是很多营。

3、打篮球真的能帮助男生长个子吗?你有哪些了解

打篮球真的可以长高，篮球运动对于长高来说是有一定好处的。其实不仅是打篮球可以长高，任何运动对于长高来说都起着一定的辅助的作用。平时的时候喝一些牛奶也具有一定的补钙的作用，但是身高和多方面的因素有着一定的关系和遗。

4、晚上打篮球长个子吗

这个不太好，打篮球时刺激生长盘的运动，应该在白天打，晚上睡前应该做成长伸展运动才会帮助长高。因为在睡前把生长盘在白天受到的压力释放出来会更有利分泌生长激素。建议是使用tallplus 做，因为自己是很难做的 。

5、16周岁男经常打篮球还可以长高吗

你好，肯定是可以的，打篮球是有助于长高的，想长高您平时还要多注重补充营养 科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几。

6、打篮球可以长高吗

网友分享：打篮球可以长高，运动确实对长高有好处。运动对骨骺（读音hóu，骨干的两端部分）有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2～3厘米。只要对膝关节、踝。

7、经常打篮球会长高吗

经常打篮球是会长高的，因为打篮球的时候大多数都是弹跳的一些动作，这样的话经常会拉着你的筋骨，从而的话，在男生发育的期间，如果经常这样弹跳的话，长高真的是非常快，你看一下今天大晚上的热的，完完全全的都可以看。

8、一个月天天晚上打篮球可以张多高 我16岁 现在167CM

长高不是一个月就能够实现的事哦,打篮球的话,你应该是个男生,男生的第二次发育快速时期大概就是在16~18岁的高中时期了,这期间一定要注意不挑食,营养跟上,运动是必须的,不过也不用天天晚上打篮球,你这样有点揠苗助长.。

9、打篮球可以长高吗

可以，长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，同时要补充31种营养，能促进骨骼健康生长，男生可以多打篮球 。