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打篮球怎么受伤的,打篮球一般受什么伤

编辑:原创2025-02-12 07:02:44浏览量:11714

篮球运动中最常见的伤病有哪些

篮球经常要跳跃,跳下来下地的一瞬间,如果伴随着比较大的冲击力,还有旋转的力量,膝盖里面的半月板或者是韧带会容易损伤。比较严重的是前交叉韧带的断裂和半月板的撕裂等情况。第二个关节是踝关节。同样在跳跃下来、下地时。

1、为什么打篮球会受伤

新手的话 就是脚和手指了。其中手指最容易受伤。就我们那得话说、就是“ZU”因为新手对篮球不太了解和熟悉。经常用手指头去接球。老手的话、就难说了,看对抗激烈不了。一般程度的对抗,老手一般是不会受伤的。就是受伤。

2、打篮球时哪些部位容易受伤

打篮球时哪些部位容易受伤1 脚踝扭伤 练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操 一脚侧踢球运动,同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤,先将患部位冷敷。

3、打篮球的时候哪里会比较容易受伤

一、打篮球容易受伤的部位 膝关节慢性损伤 篮球运动有一个特点——防守滑步。滑步的时候处于半蹲位,膝关节弯曲,长期的左右滑步易使关节面磨损,侧副韧带松弛。另外,反复的起跳、落地对膝关节也有很大的冲击,尤其是起跳。

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4、打篮球常见的受伤类型该怎么处理

扭伤脚踝,用胶带(绊伤膏、绷带)包扎脚踝,防止扭伤。然而,最有效的方法仍然是: 准备脚踝在脚的一侧踢球,同时加强肌肉,不应该使用。如果不幸扭伤了,用冷敷布敷在受伤的部位,并施加适当的压力。只有冰水可以用来冷敷。

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5、打篮球容易受到哪些伤

男生的话,膝盖一般不容易受伤,而女生就很容易膝盖和肘受伤。最常见的就是脚踝了。一般是起跳后落在了别人的脚上。还有就是很危险的盖帽,你去盖帽时飞上去压住对方身体。而投球人会下意识的下蹲或者弯腰,一不小心你就。

6、篮球运动中易出现的损伤及原因有哪些?出现损伤后如何处理

1.眉骨。鼻骨。容易在拼抢篮板时候遭受肘击。2.手指。极易触球,拉上韧带或肌肉撕裂。3.膝盖。长期弹跳,急停,容易造成劳损,膝盖伤病是篮球运动员难道之地。4,踝关节。落地不稳,单脚落地,踩到别人脚上,都易发生侧。

7、对于一个打篮球的人来说,为什么他的身上有很多伤

过度使用膝盖或下肢打篮球需要时时刻刻来回奔跑、急停、变向、跳跃,对膝、踝、腿部肌肉负担较重,容易引起股四头肌或髌腱疾病、髌股综合征、软骨磨损、大腿或小腿肌肉劳损、足底筋膜炎、足跟垫综合征等。如果是比较年轻的。

8、打篮球最容易受伤的地方在哪里

打篮球的身体对抗强度比较大,一般来说,脚脖子,手腕,肘部 膝盖,肩部等关节处都是比较受伤的地方,所以打篮球时应注意加以保护。

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9、打篮球时会出现哪些严重的受伤情况

网友分享:脚踝受伤,膝盖受伤,腹部韧带容易拉伤,脚趾容易被踩伤,手指受伤,眉骨受伤,腰部也很容易拉伤。

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