编辑:原创2025-03-16 23:52:18浏览量:11938
你好楼主,是这样,大量运动出汗后,人体的热量急需散发,毛孔是张开的,这时你又吹了冷风,加上衣服是湿的,加速了空气表面流动速度,蒸发加剧,带走了更多的热量,毛孔全都闭合了体内的热量散发不出去就发烧了。建议你运动。
据我所知,这个没有严格要求。如果有条件,就像NBA球员那样,打完比赛就换,因为被汗液浸湿的衣服穿在身上容易着凉,体质差的甚至会得风湿病。一般人可能没这个条件,但也是尽快换掉比较好。但是,刚运动完是否能马上洗澡这个。
网友分享:你好楼主,是这样,大量运动出汗后,人体的热量急需散发,毛孔是张开的,这时你又吹了冷风,加上衣服是湿的,加速了空气表面流动速度,蒸发加剧,带走了更多的热量,毛孔全都闭合了体内的热量散发不出去就发烧了。建议你运动。
网友分享:运动的时候当然要穿衣服。最好穿绵质地,吸汗功能好的,透气的衣服。在运动完后如果汗水浸透了衣服要赶紧用干毛巾擦感身子,然后换上干的衣服。避免吹冷风。否则就很容易生病。
网友分享:个人观点:外面穿一个相对厚点的外套,里面半袖或者篮球背心,热身时要努力认真的热身,活动开了,脱了外衣,然后开始打。等打完了再穿外套。呵呵。不知道你爱不爱带秋衣或者大毛巾。这样也可以打完了换一下。反正我学校那。
只能说如果出汗了。个人推荐是脱掉。因为湿衣服贴在身上然后被热量蒸干是会造成回汗的。容易感冒。而且湿了穿在身上貌似也会黏黏的。有点影响活动。
正常的。如果运动后没身体不适的话。有很多原因的。比如摄入水分很多。一般稍微胖点的容易出汗。还和气温空气的湿度很多原因有关。出汗是为了给身体降温嘛~要是造成不舒服啊什么的就要看医生了。
如果是打玩球,衣服已经湿透了,可以先再桶里倒适量的洗衣粉(不要太多,太多了不仅浪费还会伤到衣服里面的纤维),放在水龙头下,开到最大,充出泡沫,而后衣服放进去,再把泡沫里面大部分的水倒出来,留少许足于湿润衣。
网友分享:带衣服换……采纳吧……进厕所换一下好了。
这个汗是虚汗,是因为你吃的太少,身体过于虚弱才出的,你这种减肥方法是完全错误的,是不可能真正瘦下来的。
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