打篮球左路突破训练方法，打篮球怎么左手突破

打篮球如何练就左手突破

运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再。

1、打篮球怎么练习往左边突破

网友分享：先练左手运球，别急躁，多练经常练，运球熟练了才学假动作，可以练，先右手运球，然后一个转身换左手运，练这个动作。最主要还是运球稳，少失误，这个做假动作行云流水！你右手会什么动作，就左手模仿啊，只要你肯苦练，没。

2、篮球怎么从左路突破

我想，大多数右手球员刚开始的时候都对左路突破很别扭， 因为右手持球不利于左路的变向，突破乃至上篮。所以练好左手的持球非常重要，这就是基本功的问题了，LZ若左手不太熟练，应从基本功开始练起，比如每天的拍球，运球。

3、打篮球时候如何练习突破

网友分享：在进行突破分球，变化节奏时，不要翻手腕，这是一些打球者经常忽略的一个违例情况，主要是变向速度太快，手型变化跟不上的结果。在平常训练篮球时应该多加注意，拍篮球时要尽量让手掌向下，不要养成翻手的习惯，尽量保持好。

4、打篮球怎么学会从左边突破

网友分享：建议 不借助右手 就是右手一下球都不碰 练习 左手三步篮！ 正常右手三步篮 是左脚为支柱脚 ，而左手三步篮则反之 当你很习惯右脚为支柱脚的时候 你左手突破 就能用上劲了。

5、篮球由右手变向运球到左手,改从左路突破要快、并且不易被断球应注意哪

看对方的反应，烙你的动作太慢被对方看出来时，他会贴防跟着你！接下来看你的反应了，可以快速跨下运球到右手从右路突破！当然你要用一招从左路突破对手，那就要练左右脚的暴发力了。建议多看看阿伦。艾佛森过人视屏！过。

6、打篮球如何从左侧突破

网友分享：包括传球\运球\过人\投篮3\练投篮 你可以躺在地板上或者床上, 拿一个篮球,向上做投篮动作,注意要让球直上直下,分左右手练. 每只手做100次以上. 也是可以随时做. 1）控球技巧 1.持球 使用五根手指持球，并将手。

7、怎样才能更好的锻炼用左手打篮球,包括从左路进攻

把你右手的工作慢慢左手来做，然后左右手通用，左路进攻要能适应你右路进攻相反的脚步顺序 。

8、篮球左手运球的训练方法

当过人时，可以适当的运用左手背后运球，效果不错，也是练习左手运球的好方法。左手背后运球时，左手手臂要伸直，手腕要轻轻一抖，篮球要贴着自己的后背从左侧运到身体右侧。换手上篮 当三步上篮时，可以适时地换手，以。