打篮球不敢接球，打篮球不敢上篮

为什么我打篮球时,很懦弱,一拿到球就慌,不敢进攻

网友分享：这就说明你胆子比较小，我开始打的时候也有同感的。但我不放弃，你要主动的去接球，然后不管是谁阻挡你，你都不用害怕的，你心里就想，“如果我不拿球还有谁比我更应该拿球呢，因为我是我们队的一号麦迪啊！”当然。

1、我看见球飞过来就把球拍掉了、不敢接球、谁能告诉我啊

网友分享：首先你要克服心理上的害怕啦不要对球产生害怕情绪接下来你要有一个规范的接球动作两手张开呈八字形向外微微张开这是标准的接球动作同样可以保证你的手不吃萝卜干用手保护身体并且手也可以不受伤害这样楼主放心了吧？望楼主。

2、我打球时,不敢主动迎球,老是害怕砸到自己,心里很怕。无论是打篮球

个人认为这主要是你个人内心的恐惧在作怪，建议你可以平时先进行一些慢节奏的接触球，并尽量的克服自己对球的恐惧心里，久而久之，习以为常以后，恐惧心里自然就会得到好的改观的。

3、我是一个篮球新手 每次和同学打都特别紧张 导致接球神马的都做不了

我上场前会多跑动，多做做热身，尽量使先自己多动动，上场后不要急着接球，多跑位，或者多去为自己队里面打得好做挡拆什么的，不要急着，慢慢来，多和朋友玩玩~加油~楼主！PS：嗯，记得多买水~哈哈哈哈~。

4、打篮球时总是接不住球。是怎么回事

网友分享：可能是接球时手型的原因吧，先用双手接，面向来球方向，双手五指张开，两臂伸直但肘关节微曲，两手呈喇叭形，触球后双手回收，反复练习，想来回有改观的。

5、在打球的时候,别人传球给我我会接不住,怎样训练自己的接球 能力呢

只要你能够到）还有一种方法，就是自己用球击打墙，使球反弹，速度越快愈好。这样练，不用一个月，你的接球能力就有显著提高。 看来你十分热爱篮球，好好练吧，祝你早日成为高手，最后，我很荣幸能为你解答 。

6、每次打篮球的时候街接球总是下意识投篮,不敢运球突破,该怎么办

加强身体对抗。运球再好不能对抗也会丢球。平时打球应该增加强度，让自己习惯于在高强度比赛中运球。转换思路。比赛中可以把球权交给其他队友，变换分工，自己可以作为接球投篮点。由其他队友主动创造得分机会，避免运球失误。

7、我打篮球打不好,打比赛时接不到球。怎么办

网友分享：所以矮不一定就不行。嗯！你接不接到球主要是看你自己，只要找到空位队友总会传给你的，还有就是要积极，主动接应队友，让他知道你要接球，拿到球要敢打，不要紧张，你有实力怕啥！加油吧，多打比赛会好的。

8、我打篮球的时候,别人传来的球总接不住,怎么办啊!?怎么才能提高啊

接球也是有技巧的，把你的手指张开，两个拇指形成一个八字，这是为了挡住球不往自己身上砸 。

9、为什么打篮球时总是接不住球

网友分享：比赛的时候 判断球的落点 也很重要 还有 就是球感 也可以说是一种对篮球的悟性 刚玩篮球这是很正常的 我打中锋 篮下接球 基本没有失误 总而言之 多练习 就能找到感觉 也可以适当联系 手腕的力量 。