当前位置:珂莎体育 > 体育常识 > 打篮球把脚崴了几天能好,打篮球崴了脚几个月还不好

打篮球把脚崴了几天能好,打篮球崴了脚几个月还不好

编辑:原创2025-03-16 23:30:08浏览量:12181

弟弟打篮球崴脚之后,多久可以恢复正常运动呢

崴脚了要三周左右时间才能恢复正常,如果是症状严重的患者,不排除有骨折的情况,通常恢复的时间是比较长的,大概需要三个月时间。所以在平时的运动过程中,一定要先做好热身,把身体各个关节都尽可能地活动开,将紧绷的肌肉。

1、打篮球脚崴了,多长时间能好

大概两三天后,疼痛的症状会减轻,一周后会开始消肿,两周后你走跳就没什么影响。但要正常打球,至少要两个月,而且要作保护。

2、打篮球扭到脚多久才好

网友分享:受伤后24小时内用冷水(或冰)敷,24小时后用热水敷。休息时将伤肢垫高,促进静脉回流,利于消肿。一般5—10天可以基本痊愈,如果到时还无起色,必须尽快去医院检查。脚踝扭伤是一种打篮球时较常见的情况。扭伤后踝关节内侧。

3、打篮球崴脚了要几天才能好

不严重的话涂抹红花油 3天就会好,严重的话看个人体质,一般7天左右就会好起来的 。

打篮球把脚崴了几天能好,打篮球崴了脚几个月还不好-第1张

4、脚在打篮球崴到要几天才能康复!

一般一周,当然这要 也要看情况。如果你年轻的话,崴脚次数多了会对你以后很不利的。崴脚一般有两处伤:外侧的拉伤,内侧的挤伤。外侧的拉伤相对来说严重些。假如只是韧带的拉伤,可能时间会稍短一些。假如韧带出现撕裂。

5、打球脚崴了,多久能好

最好是先不要运动了,休息2-3天 肿了就得停止运动了,否则会脚很慢好,要是再崴到有可能就严重了,最好是弄点药膏什么的每天擦肿的部位,擦到消肿为止,消肿后可能还会有疼痛感,休息一段时间就可以运动了 。

6、打篮球,把脚崴了,多长时间能好!下周还有比赛呢!

一般崴脚是肌肉拉伤,三天就差不多了。韧带拉伤就得两个月了。骨头,三个月。

打篮球把脚崴了几天能好,打篮球崴了脚几个月还不好-第2张

7、打篮球扭伤脚要多久才好

网友分享:一般一两个星期左右,但前提是你处理的比较及时,如用凉水冷敷。我星期六扭到脚的,星期二就又可以打篮球了。打完以后脚有些麻,所以还是建议你休息足够长的时间 。

8、打篮球脚踝崴了最快几天能好彻底

就看你的个人素质了,我一般都是1个星期就可以了。但是别人就不知道了,记住要禁足!不要多要给脚增加负担.那样会好的慢。

打篮球把脚崴了几天能好,打篮球崴了脚几个月还不好-第3张

9、打球时崴脚不严重在3天内能恢复吗

网友分享:依照你的描述,可能只是一般的软组织或者是韧带轻微损伤,休息3~5天可以恢复。可以云南白药,治疗轻度的崴脚可以继续制动热敷,到了比赛那天可以用封闭针减少伤病,痛对你的困扰。

本文链接:https://www.keishai.cn/tiyu/31378.html
版权声明:本网站为非赢利网站,作品与素材版权均归作者所有,如内容侵权与违规请发邮件联系,我们将在三个工作日内予以改正,请发送到 vaiptt#qq.com(#换成@)。

© 2025 珂莎体育TXT地图网站地图丨备案号:沪ICP备2024081728号联系我们