编辑:原创2025-03-07 20:36:18浏览量:13123
网友分享:不可以。手必须足够大才可能单手抓起篮球,手不够大单练握力没多大意义。楼下的(现一楼)请你结合实际分析,首先,我知道压力越大摩擦力越大,但也要建立在手足够大的情况下,手越小接触球的面积越小,那样力量再大都。
首先,你要有双大手;练习指力,光手大还没用,要有足够的指力去抓住球;十指的指腹用力对压,每天上午10次,下午10次;抓球的时候刚开始可以沿着篮球的纹路去慢慢抓;到了后期可以直接在地上把球抓。
我一个同学15厘米都可以抓到。这个需要技巧性。还有更牛逼的,空中传球的时候。他单手就把球抓住,单扣了。场上的人惊呆了。
手小是可以抓球的,我见过,但是我不能,要求球感比较高,而且成功率也不高,也没啥实际意义,对于比赛没有任何帮助,没必要花时间去练,除非手大能够很容易抓球才会对比赛有影响 。
网友分享:可以靠手腕夹球 但这不是真正意义上的抓球 关键是手指的力量 而且不能滑 。
手掌小的人很难抓住篮球,对大部分人而言抓住篮球都是不容易的,你可以多练习对球的掌控,并不一定要去练抓球。对球控制的好了打篮球就容易些了。根据自己的先天条件去练习就好了。
太小的话应该抓不了,一般的大小需要练习手指力量和手掌握力,加油练习,一般的都可以哈。
用胶水吧,这是先天的,科比都闲自己手小,不行换个小篮球。
是的,这是最关键的条件啊,手小你再有技巧也很难单手抓篮球,尤其是在实战的时候。
单手抓住篮球有两种:一种是手掌够大,把球捏在手里,这是真正的单手抓住篮球;另一种是靠摩擦力抓住的,自己慢慢探索就行了,依纹路来捏。我就是研究了很久才行的 。
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