打篮球抱着人盖帽的动作，篮球从身后盖帽

打篮球如何盖帽,细致动作

网友分享：比如对方把篮球往上随意一举，这肯定不是投篮，就不要跳起，可以踮一下脚，用同样的假动作迷惑对手，等对方真正做出投篮动作再盖帽。 特别是在篮下盖帽时，对方十有八九会用假动作，要特别小心 3.盖帽时要有足够的高度。

1、打篮球的盖帽技巧有哪些

打篮球的封盖技术 要想成为一个封盖高手,必须掌握一定的技术。封盖者要学好面对边线,肩垂直于篮板,用靠近篮板一侧的手臂去“盖”掉对方突破上篮的球,即如果进攻队员右手持球进攻,你可以用左手进行封盖。可以避免。

2、打篮球准确的盖帽方法

打篮球的封盖技术 要想成为一个封盖高手,必须掌握一定的技术。封盖者要学好面对边线,肩垂直于篮板,用靠近篮板一侧的手臂去“盖”掉对方突破上篮的球,即如果进攻队员右手持球进攻,你可以用左手进行封盖。可以避免。

3、打篮球如何盖人家的帽,如何带球过人,那种过守篮板球的

网友分享：盖帽对判断要求比较高，通常如果你越了解对手的技术特点就越容易封盖。比如对手是喜欢急停跳头还是上篮，投篮前是否喜欢做假动作等等。对于时机的把握就要求有个节奏，我自己的体会就是盖上篮人的时候你也跟着他三步篮一起移动。

4、打篮球时怎么样盖帽

要在确定他要出手时，在他起跳后立刻起跳盖帽，手尽量上伸，在空中调整手的位置，罩住球的路线。也可以下盖，直接把球从他手中盖飞。当然，最后是否成功还取决于双方的起跳高度和他的出手点及你的臂展了。祝你好运 。

5、打篮球时,怎么才能准确的盖别人的帽

网友分享：把握好起跳的时机，尽量不要身体接触，最好在他还没有跳到最高点的时候就盖掉他的球。侧面盖帽也很简单·。

6、打篮球时怎样盖别人的帽

网友分享：当然不是任何时候都可以上篮的，因为当你突破第一个人时，篮下还有一个大个中锋盖你冒那可就不好了，所以你的学会突破分球（给篮下最有得分机会的人），让对方不敢轻易封盖你。其次你确实得把身体连得强壮点，毕竟你才。

7、打篮球盖帽有哪些技巧

网友分享：1.在对方有想要投篮的动作，或摆好投篮姿势时你就要准备跳起了，这是盖帽比较好的时机，如果对方已经出手再跳起就晚了。2.盖帽必须要跳的够高，一定要憋足劲，身体稍稍向下蹲一下，蓄力后用全力跳起，不要连续的弹跳。

8、打篮球如何盖帽

网友分享：1.意识最重要 意识的作用大于身体 盖帽最多的不是跳的最高的 穆大叔在火箭都老成那样了还能经常盖年轻的猛男 他根本都不用跳 靠的就是意识 你要观察对手的出手方式 有的人第一下绝对是晃人动作 有的是。

9、打篮球盖帽的技巧

网友分享：我的队友可以在防守上抓到机会，他们知道有我在那里。对手也知道有我在那里会盖帽。当他们发现我在那儿守着禁区，他们会被迫做出高难度投篮。你能改变他们多少种投篮方式？这就是你成为盖帽高手的秘觉！加油啊！别忘了打篮。