打完篮球脚背痛怎么解决，打完篮球后脚背疼

打完球脚背疼,有什么快速缓解的办法

最简单和最直接的方法就是你把你的脚背用一个热毛巾热敷一下，或者直接去泡一个热水饺，这样就能够很好的缓解你这个疼痛的状况了因为这个其实也可以说是你的一个脚部肌肉被，就是过多的打击，或者说是这种过累了，然后就。

1、打篮球蹲到脚了,现在感觉足弓和脚背疼痛应当怎么办

可以热敷或者服用芬必得布洛芬，注意休息，这段时间最好不要进行激烈的运动了 一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着。

2、打篮球脚背疼是怎么回事

诊断及治疗均有一定难度;血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关;对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。 广义上认为凡是引起骨关节，肌肉疼痛的疾病皆可归属为。

3、打完篮球脚背肿痛

网友分享：兄弟 ，我脚扭伤，2个月了 还没好， 只要骨头没事，那就是软组织损伤，除了静养 没别的办法，抹一点舒筋活血的油，在吃点红药片， 坚持3个月吧。哎 ， 我再坚持一个月 。

4、打篮球脚痛怎么办

网友分享：如果受伤已经超过48小时，而且没有水肿，那么可以用热水泡泡脚，用跌打伤药按摩。关键还是养伤吧，NBA球星有伤都要停赛的，别觉得自己年轻就不当回事，我就是特别爱跳的人，以前可以扣篮，跳的太多，半月板受伤，但是没当。

5、我经常打篮球,最近一跑动久了脚背就痛,又不是被踩的,怎么回事

这是你的肌肉是适应你的不断加强的强度，没什么事情的 。

6、打篮球扭伤脚背要怎么处理

受伤48～72小时候后可以把脚浸泡在温水中20～30分钟，加速血液循环，也可以通过按摩手法、热疗等方法加速受伤部位的恢复。几天之后，即使感觉受伤部位不是很疼也不要立即进行大强度的运动，先做一些踝关节方面的功能性练习。

7、打篮球不知道怎么的脚背就有点痛。过了一天更严重了。脚背有点肿。不

网友分享：先去医院看看，是不是脱臼了，要是没有脱臼或者骨裂，那就慢慢养吧，用点消肿的外用药，红花油或云南白药喷雾都有效果，这种伤不会很快就好，希望你早日康复。

8、打篮球脚背不小心扭伤了,长久肿胀疼痛,怎么才能减轻疼痛

云南白药+麝香膏药贴 。

9、昨天打完篮球后感觉脚背痛,没怎么在意,今天起床更加痛了……求答案!

网友分享：一般不会应力性骨折，挫伤可能性大。我以前偶尔也会脚背痛，一是鞋子的缓冲不好，二是打球的时候太过激烈大量用脚尖着地和发力，使脚部疲劳受伤，但都不严重。如果你一到二天没有缓解，那就去医院看看，最好现在就去 。