编辑:原创2025-03-31 05:17:34浏览量:12219
手指给足了,那个是软组织挫伤,最好的办法是少使用受伤的手指,慢慢自己就会好的 想快一点的话,可以使用红花油,并且注意平时的时候不要在打球了,避免照成二次挫伤 加剧伤势。
手指给足了,那个是软组织挫伤,最好的办法是少使用受伤的手指,慢慢自己就会好的 想快一点的话,可以使用红花油,并且注意平时的时候不要在打球了,避免照成二次挫伤 加剧伤势。
手指给足了,那个是软组织挫伤,最好的办法是少使用受伤的手指,慢慢自己就会好的 想快一点的话,可以使用红花油,并且注意平时的时候不要在打球了,避免照成二次挫伤 加剧伤势。
先冷敷 消肿后热敷 如果一直疼最好拍个片子。感觉能动了之后最好休养一个月,完全康复了之后再碰篮球。
楼主我来回答你:手指给足了,那个是软组织挫伤,最好的办法是少使用受伤的手指,慢慢自己就会好的 想快一点的话,可以使用红花油,并且注意平时的时候不要在打球了,避免照成二次挫伤 加剧伤势。
用红花油揉揉,要用力,要感觉到热!云南白药也可以,也可以什么都不用,一般受伤三天就会好,一星期活动自如,我的小小经验,请笑纳。
先冷敷 消肿后热敷 如果一直疼最好拍个片子。感觉能动了之后最好休养一个月,完全康复了之后再碰篮球。
如果是手指,先做简单的检测。手指左右和上下能否自行移动,能否做顺逆时针转动。手指弯曲是否有骨刺感。如果没有以上情况那就没有伤及骨头。在手指肿胀处涂抹跌打药油并顺手指经脉方向做局部按摩,不要因为怕疼而力道偏小了。
网友分享:最好的办法是不停的揉手指,不要怕痛,这样好的快 。
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