编辑:原创2025-04-03 17:20:31浏览量:10564
网友分享:这种情况就是肺部不舒服,平时感觉不出来,一运动就觉得难受。这个情况与你的身体素质是没有关系的,你长得壮,非常有力气,也会出现气胸的,这个不是病症,就像岔气一样,是个小故障,但是运动也是不可以的。慢性咽炎与打。
长时间没有运动,气温过低,或者是运动过量都会引起这样的情况。我以前就有很多次这样的状况,不过过后几天或者一段时间都会恢复的,这是和肺活量有关,运动时氧气不足以供应你运动所消耗的氧气,没什么大碍。建议你经常适当。
要不是呢,就是肺活量不行,多进行些类似慢跑类的有氧运动 。
网友分享:通俗点说就是气不够喘的,是突然剧烈运动后肺部不适应突然加大的气体需求量自然会有些疼痛,有时咳嗽会有咯血的感觉。没事的,休息下就好了 麻烦采纳,谢谢!。
网友分享:负荷过大,运动能力记忆还是以前的,可是达不到以前的强度,你要按以前的心态去打球就会出现这种情况。(另外有空多陪陪妹子对你这段身心有好处的,别有事没事就打灰机就行了)有篮球和身体方面的事可以再问 。
如果持续有这种情况,就是因为空气的原因,如果在密闭的空间打篮球时间过长的话,会出现缺氧的现象。会导致胸闷或者是疲劳感觉,一定要及时休息或者是开窗通风,要呼吸新鲜的空气,调节情绪,思想放松,很快就能够恢复正常。当然。
网友分享:深呼吸法,先慢慢地由鼻孔吸气,使肺的下部充满空气,肺部吸足氧气后,再慢慢吐气.日常生活中坚持抬头挺胸直腰的正确姿势,坚持参加适当的体力活动,坚持每天做扩胸动作,防止烟雾损害肺部 。
网友分享:反过来大学的时候天天打近2个小时的篮球,而且2小时候不感觉累的那种。有一次学院里组织足球比赛,去上场踢球,跑了一个来回,肺都要炸了的感觉,70多分钟的时候腿抽筋,觉得足球比篮球更消耗体能。个人认为,篮球要求身体更。
网友分享:突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸,急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长,症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示。
运动过量导致肺部损伤,虽然运动有益健康,但是过度运动是有害的,NBA里面的球星看起来都很强壮,但是他们的平均寿命并不高,这与他们超负荷的运动是有关系的。以后打球要注意控制时间,最好不要超过一个半小时,一次打更长。
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