打篮球膝盖摔伤怎么处理

打篮球膝盖受伤怎么办

打篮球膝盖受伤之后感觉关节酸痛、胀痛，可以:冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛，每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟，确保冰袋用毛巾包起来，不要直接接触到皮肤。使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛，阿斯匹林、布洛芬、扑。

1、打篮球受伤的处理方法

治疗方法如下：若发生在腿部，首先要将膝盖固定2～3天，不可任意移动同时用水或冰冷敷。缠上绷带，能够止内出血的扩大，如此处置後，再稍加保温，同时从事轻松的活动。该治疗的特徵在於：内出血停止之后，虽然身体尚觉僵硬。

2、打篮球把膝盖摔伤了很疼怎么办啊

首先，受伤时，用冰冰冻消减一点疼痛，然后在伤口上涂点跌打药水。近期不要再做剧烈运动了，忍耐几天，最近几天不要在打篮球了。相信你很快就会好的，祝你好运，望采纳，谢谢。

3、打篮球膝关节受伤了,应该怎么去处理伤口才比较好

最好的物理治疗方法是针灸、按摩和外用膏药。并且日后的三个月内注意休息保养，切忌过度劳累或者再次受伤，否则问题可就严重了。

4、打篮球的时候膝盖受伤,怎样快速恢复

关于你说的这个问题，我个人建议你如果你还是想打球的话，你必须得带护膝。这样能有效的减少你膝盖的拉伤。也能有助于你的恢复。但我个人建议你最好是去医院做个X光，看看是不是大问题，如果只是个小的问题的话那么你就。

5、打篮球受伤了怎么进行简单处理

网友分享：(一)打篮球膝盖磕地上受伤了刚刚受伤的时候,先要用凉水敷,主要是因为用凉水可以让血液循环变慢,使(内)伤口流血减少。千万不要用手揉搓。这样会使毛细血管破裂增多。第二天,就要用热水了!!!加速血液循环,最好加一点红花油,就更好了。

6、打篮球膝盖撞伤了怎么处理

网友分享：受伤后第一天先用冰冷敷，不要碰水，第二天热敷，活血化淤，第三天开始就可以搽药酒了。再不行就去拍个X光检查一下骨头有没有损伤。

7、打球受伤怎么办

网友分享：还有24小时之内不要用热水和用那些活血化瘀的药，那样只会让伤肿起来！过了一天就可以用药了！至于之后的保养，如果是膝盖这样的地方，容易风湿和积水，所以打完球马上穿裤子或者把汗擦干，不要让风吹到，平时多做热敷。

8、打篮球膝盖受伤怎么保护和康复

网友分享：6.减肥,减轻自重是肥胖者保护膝盖的首选任务,过重的体重时时刻刻的伤害着膝盖。 在徒步爬山的过程中如何避免膝盖脊椎受伤 爬山到现在很久了,发现周围的人都出现了膝盖疼痛的问题,包括有一段时间自己有点微微的感觉。 我个人解决之道。

9、打篮球常见的受伤类型该怎么处理

扭伤脚踝，用胶带(绊伤膏、绷带)包扎脚踝，防止扭伤。然而，最有效的方法仍然是: 准备脚踝在脚的一侧踢球，同时加强肌肉，不应该使用。如果不幸扭伤了，用冷敷布敷在受伤的部位，并施加适当的压力。只有冰水可以用来冷敷。