打篮球的手臂，打篮球的手臂痛

篮球运动员的手臂,有什么美称

麒麟臂。作为锋线上的钢铁坦克，詹姆斯的身材和肌肉向来没有话说，可以说十分的完美，而他的肱二头肌也十分的发达。胳膊的肌肉给人的视觉冲击是相当大的，肌肉线条和肌肉的块头，可以说是麒麟臂的代表，而且篮球运动员很多都。

1、经常打篮球手臂会变粗吗

应该不会的，我特喜欢篮球 我期望自己变得象女强人一样 运动会使肌肉更有力量 肌肉会越变越大 手臂也就越粗 如果不想手臂变粗 那就 合理得安排一下运动的量 不要过多 过密 如果真的想去运动 那也可以尝试一下别的。

2、经常打篮球手臂会变粗吗

网友分享：应该不会的，我特喜欢篮球 我期望自己变得象女强人一样 运动会使肌肉更有力量 肌肉会越变越大 手臂也就越粗 如果不想手臂变粗 那就 合理得安排一下运动的量 不要过多 过密 如果真的想去运动 那也可以尝试一下别的。

3、打篮球臂长多长标准

网友分享：一般来说臂展是和你的身高一样的，但是也不排除有特别长臂展的球员。比如说以下球员：科里.马盖蒂:身高1米98臂展2米23 埃尔顿.布兰德:身高2米03臂展2米23 马库斯.坎比:身高2米11臂展2米29 阿伦.艾佛森:身高1米83臂展1。

4、打篮球时手臂拉伤怎么办

网友分享：打篮球是一项很好的体育运动，手臂拉伤可能是较长时间不运动或运动过于激烈造成。那么肌肉拉伤了我们要怎么处理呢？下面给出我的几点建议。肌肉拉伤后，首先要确认一下严重程度，抬抬胳膊，或者甩甩胳膊，看看会不会出现。

5、经常打篮球手臂是会变粗还是会变细

网友分享：运动会使肌肉更有力量 肌肉会越变越大 手臂也就越粗 如果不想手臂变粗 那就 合理得安排一下运动的量 不要过多 过密 如果真的想去运动 那也可以尝试一下别的运动阿 。

6、打篮球太长时间太多了手臂痛怎么办

网友分享：打球之前要做热身运动，如果是打球时有了过于激烈的身体接触，如果是没有摔着的话，可能就是肌肉疲劳了 由于你运动时间过长，你的手臂肌肉产生一种酸，导致你的手臂酸痛 。运动后放松 运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息。

7、打篮球的,如何增长手臂

网友分享：不知道是不是你的投篮姿势不正确造成的呢，另外，投篮，特别是远投，要用全身的力量而不是只用手臂。应该问题不大，不会是力量不平衡，多看看雷 阿伦的投篮吧，教科书。

9、经常打篮球手臂会变粗吗?拜托了各位 谢谢

如果长久打篮球，手臂会有肌肉，也当然会粗壮很多。打网球也是这样 。